Nutriop Langleve Blog
Epigenetiske ure som aldersforudsigere: deres historie, styrker og begrænsninger
Vi ved kun alt for godt, at alderdom er den primære risikofaktor for kræft, hjerte-kar-sygdomme og neurodegeneration. Frustrerende nok blev fremskridt inden for aldringsforskning forsinket i mange år på grund af den dårlige pålidelighed af værktøjer brugt til at forudsige patienters biologiske aldringstempo. For bedre at forstå aldringsprocessen og udvikle...
Søvn, aldring og din hjerne - hvad du skal vide
Du har sandsynligvis hørt det gamle ordsprog, der råder folk til at få deres 'skønhedssøvn'. Det viser sig, at ligesom mange andre folkeordsprog er der mere visdom i disse ord, end man skulle tro. At få den rette mængde søvn er afgørende, ikke kun for dit helbred, men også for...
Hvordan berberin bekæmper oxidativt stress, inflammation og diabetes
Berberin er en naturlig botanisk forbindelse, som findes i en række planter, herunder Oregon-drue, Phellodendron, stor celandine, europæisk berberis, guldsæl og kinesisk guldtråd, blandt andre. Denne forbindelse, som tilhører alkaloidkategorien, har en lang og højt anset anvendelse i traditionel kinesisk såvel som indisk ayurvedisk medicin som et middel mod diarré...
Cellulær Senescens og Aldring - Hvad Du Kan Gøre
Mange mennesker er noget bekendte med ordet “senescens” og ligestiller begrebet med aldring. Når alt kommer til alt, er roden af ordet “sen-” som betyder gammel og er også roden af ordet “senil”, hvilket selvfølgelig betyder karakteristisk for alderdom.Men når biologer taler om cellulær senescens, mener de ikke præcis aldring...
Protein-kontroversen - Hvad du skal vide
Hvor meget protein har du virkelig brug for? Er det i orden at få al din protein fra plantekilder? Hvad med rødt kød som proteinkilde? Er det virkelig sandt, at rødt kød er dårligt for dig? Dette er blot nogle få af de almindelige spørgsmål, folk har om protein. Og...
Kunne NAD være 'ungdommens kilde' for en kvindes æg?
På grund af en række faktorer, ofte inklusive karriere-, uddannelses- og økonomiske overvejelser, venter mange kvinder i dag rutinemæssigt, indtil de er i 30'erne, før de forsøger at starte en familie. Faktisk er der ifølge U.S. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) flere kvinder i midten til slutningen af...
Berberin - Naturens Naturlige Blodsukkerregulator Og Mere
Berberin (udtales “BUR-bur-reen”) er en naturlig planteforbindelse med flere medicinske virkninger, såsom regulering af blodsukker, der er så kraftfulde, at nogle læger foretrækker det frem for fremstillede lægemidler. Forbindelsen findes i en række planter, der findes over hele verden, herunder Oregon-drue, Europæisk Berberis, Trægurkemeje, Phellodendron (også kendt som Korktræ og...
NAD-supplementering og kognitiv sundhed - forebyggelse og genopretning
Nicotinamid Adenin Dinukleotid (NAD), en kraftfuld naturlig forbindelse, der findes i hver celle i den menneskelige krop, fungerer som et kritisk coenzym, der driver vitale biokemiske reaktioner og er essentielt for optimal cellulær funktion og reparation. Ligesom så mange andre kropslige forbindelser falder NAD-niveauerne med alderen, og dette fald bidrager...
Den nyeste anti-aging behandling: At få en hund?
Mange hundeejere mistænker i hemmelighed, at de har det bedre ved at eje deres hund, men de er måske ikke klar over, at videnskaben er enig. Ny forskning viser, at vores hunde kan hjælpe os med at leve længere, sundere og lykkeligere liv.Hunde kan bringe længere livTidligere forskning har forsøgt...
Resveratrol og det menneskelige immunsystem
Mange mennesker er bekendt med resveratrol (sig “res-VER-ah-trahl”), en naturlig antioxidantforbindelse, der findes i mange sorter af røde druer (inklusive rødvin), blåbær, rabarber, mørk chokolade og andre fødevarer. Resveratrol findes også i japansk pileurt, en flerårig plante hjemmehørende i Østasien, som i århundreder er blevet brugt som et urtemiddel til...
Hvad forårsager gråt hår, og hvordan man vender det om
At finde det første grå hår eller to i dit ellers mørke hår kommer som et chok for de fleste mennesker, da det at blive gråhåret er et af de tidligste tegn på aldring. Når først gråningsprocessen er begyndt, er overgangen til helt eller mest gråt hår kun et spørgsmål...
Autofagi for lang levetid og langsigtet sundhed
Hvad er autofagi? Udtrykket "autofagi" blev ikke valgt tilfældigt og oversættes til "selvspisning." Autofagi er en katabolisk proces, der nedbryder komponenter i kroppens celler for at bruge dem i skabelsen af nye celler. Det er en genbrugsmekanisme kendt som homeostase. Cytoplasmaet er et "geléagtigt" stof, der er placeret uden...
