Ιστολόγιο Μακροζωίας Nutriop
Η μεζούρα, όχι η ζυγαριά: Τι μέτρησαν γύρω από τη μέση οι δοκιμές με βερβερίνη (και γιατί το «Ozempic της φύσης» παραπλανά)
Η βερβερίνη αποκαλείται συχνά «Ozempic της φύσης», όμως στις συγκεντρωτικές δοκιμές της η ζυγαριά σχεδόν δεν κουνήθηκε, ενώ η περίμετρος μέσης και τα λιπίδια του αίματος άλλαξαν μέτρια. Δείτε τι...
Η μεζούρα, όχι η ζυγαριά: Τι μέτρησαν γύρω από τη μέση οι δοκιμές με βερβερίνη (και γιατί το «Ozempic της φύσης» παραπλανά)
Η βερβερίνη αποκαλείται συχνά «Ozempic της φύσης», όμως στις συγκεντρωτικές δοκιμές της η ζυγαριά σχεδόν δεν κουνήθηκε, ενώ η περίμετρος μέσης και τα λιπίδια του αίματος άλλαξαν μέτρια. Δείτε τι...
Ένα δέκατο του πιάτου: Τι συνέδεσαν με τη σπερμιδίνη είκοσι χρόνια διατροφικών καταγραφών στις Άλπεις και γιατί η πιο γνωστή δοκιμή έδωσε τόσο λίγη
Είκοσι χρόνια διατροφικών καταγραφών σε μια αλπική πόλη συνέδεσαν μια διατροφή πλούσια σε σπερμιδίνη με μεγαλύτερη επιβίωση. Ύστερα, η πιο γνωστή δοκιμή συμπληρώματος έδωσε περίπου το ένα δέκατο της σπερμιδίνης...
Ένα δέκατο του πιάτου: Τι συνέδεσαν με τη σπερμιδίνη είκοσι χρόνια διατροφικών καταγραφών στις Άλπεις και γιατί η πιο γνωστή δοκιμή έδωσε τόσο λίγη
Είκοσι χρόνια διατροφικών καταγραφών σε μια αλπική πόλη συνέδεσαν μια διατροφή πλούσια σε σπερμιδίνη με μεγαλύτερη επιβίωση. Ύστερα, η πιο γνωστή δοκιμή συμπληρώματος έδωσε περίπου το ένα δέκατο της σπερμιδίνης...
Το διετές παράθυρο: Τι μέτρησε μια μακροχρόνια δοκιμή ρεσβερατρόλης σε γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση (και η πιλοτική μελέτη κουρκουμίνης που ακολούθησε)
Σε μια διετή διασταυρούμενη δοκιμή, 125 γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση πέρασαν η καθεμιά έναν χρόνο με ρεσβερατρόλη και έναν χρόνο με εικονικό φάρμακο. Δείτε τι άλλαξε, ποιες κέρδισαν περισσότερο, πώς...
Το διετές παράθυρο: Τι μέτρησε μια μακροχρόνια δοκιμή ρεσβερατρόλης σε γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση (και η πιλοτική μελέτη κουρκουμίνης που ακολούθησε)
Σε μια διετή διασταυρούμενη δοκιμή, 125 γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση πέρασαν η καθεμιά έναν χρόνο με ρεσβερατρόλη και έναν χρόνο με εικονικό φάρμακο. Δείτε τι άλλαξε, ποιες κέρδισαν περισσότερο, πώς...
Η παράκαμψη από το έντερο: τι αποκάλυψε μια συγκριτική δοκιμή του 2026 για το πώς το NMN φτάνει στο αίμα σας
Σε μια συγκριτική δοκιμή του 2026, το NMN και το NR περίπου διπλασίασαν το NAD+ στο αίμα σε δύο εβδομάδες, ενώ η απλούστερη μορφή της βιταμίνης B3 όχι. Ακολουθήστε τα...
Η παράκαμψη από το έντερο: τι αποκάλυψε μια συγκριτική δοκιμή του 2026 για το πώς το NMN φτάνει στο αίμα σας
Σε μια συγκριτική δοκιμή του 2026, το NMN και το NR περίπου διπλασίασαν το NAD+ στο αίμα σε δύο εβδομάδες, ενώ η απλούστερη μορφή της βιταμίνης B3 όχι. Ακολουθήστε τα...
Die Nebenwirkung, die veröffentlicht wurde: Was eine sorgfältige Pterostilben-Studie in den Blutwerten fand – und warum es auf den Partnerstoff ankam
In einer Studie mit 80 Personen senkte Pterostilben in der höheren Dosis den Blutdruck, erhöhte aber das LDL, wenn es allein eingenommen wurde. In dem Arm, der es mit einem...
Die Nebenwirkung, die veröffentlicht wurde: Was eine sorgfältige Pterostilben-Studie in den Blutwerten fand – und warum es auf den Partnerstoff ankam
In einer Studie mit 80 Personen senkte Pterostilben in der höheren Dosis den Blutdruck, erhöhte aber das LDL, wenn es allein eingenommen wurde. In dem Arm, der es mit einem...
Die Acht-Jahres-Frage: Was Alpha-Ketoglutarat bei alternden Mäusen bewirkte, was eine Untersuchung am Menschen behauptete – und die Studie, die genau das prüfen soll
2021 schnitten 42 Menschen, die eine AKG-Rezeptur einnahmen, in einem DNA-Test acht Jahre jünger ab, doch niemand erhielt ein Placebo. Erfahren Sie, was Alpha-Ketoglutarat bei alternden Mäusen bewirkt hat, warum...
Die Acht-Jahres-Frage: Was Alpha-Ketoglutarat bei alternden Mäusen bewirkte, was eine Untersuchung am Menschen behauptete – und die Studie, die genau das prüfen soll
2021 schnitten 42 Menschen, die eine AKG-Rezeptur einnahmen, in einem DNA-Test acht Jahre jünger ab, doch niemand erhielt ein Placebo. Erfahren Sie, was Alpha-Ketoglutarat bei alternden Mäusen bewirkt hat, warum...
Arterien altern von innen: Was eine einzige Zellschicht über Ihre Gefäße verrät (und was Studien mit Polyphenolen ergaben)
Arterien altern von innen – angefangen bei einer einzigen Zellschicht und dem Stickstoffmonoxid, das sie bildet. Erfahren Sie, wie die flussvermittelte Dilatation diese Gefäßinnenwand misst, wie sie sich mit dem...
Arterien altern von innen: Was eine einzige Zellschicht über Ihre Gefäße verrät (und was Studien mit Polyphenolen ergaben)
Arterien altern von innen – angefangen bei einer einzigen Zellschicht und dem Stickstoffmonoxid, das sie bildet. Erfahren Sie, wie die flussvermittelte Dilatation diese Gefäßinnenwand misst, wie sie sich mit dem...
