Proteinkontroversen - vad du måste veta

By Max Cerquetti januari 16, 2021 | anti-aging BCAAs heart health metabolic health methionine mTor activation

Hur mycket protein behöver du egentligen? Är det ok att få allt ditt protein från växtkällor? Vad sägs om rött kött för protein? Är det verkligen sant att rött kött är dåligt för dig?  Det här är bara några av de vanligaste frågorna människor har om protein. Och för att...