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Maßband statt Waage: Was Berberin-Studien an der Taille gemessen haben (und warum „Ozempic der Natur“ in die Irre führt)
Berberin wird oft „Ozempic der Natur“ genannt, doch in zusammengefassten Studien bewegte sich die Waage kaum, während sich Taillenumfang und Blutfette moderat veränderten. Was die Studien gemessen haben, bei wem,...
Maßband statt Waage: Was Berberin-Studien an der Taille gemessen haben (und warum „Ozempic der Natur“ in die Irre führt)
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Ein Zehntel vom Teller: Was zwanzig Jahre Ernährungsdaten aus den Alpen mit Spermidin in Verbindung brachten – und warum die bekannteste Studie so wenig davon gab
Zwanzig Jahre Ernährungsdaten aus einer Alpenstadt brachten eine spermidinreiche Ernährung mit längerem Überleben in Verbindung. Dann gab die bekannteste Studie mit einem Spermidin-Präparat etwa ein Zehntel dessen, was Menschen ohnehin...
Ein Zehntel vom Teller: Was zwanzig Jahre Ernährungsdaten aus den Alpen mit Spermidin in Verbindung brachten – und warum die bekannteste Studie so wenig davon gab
Zwanzig Jahre Ernährungsdaten aus einer Alpenstadt brachten eine spermidinreiche Ernährung mit längerem Überleben in Verbindung. Dann gab die bekannteste Studie mit einem Spermidin-Präparat etwa ein Zehntel dessen, was Menschen ohnehin...
Der Nährstoff, den Ihr Körper nicht herstellen kann – und doch nicht mehr loslässt: Warum Forschende Ergothionein als Kandidaten für ein „Langlebigkeitsvitamin“ sehen
Ihr Körper kann Ergothionein nicht herstellen, besitzt aber einen eigenen Transporter, um es aufzunehmen, und hält es wochenlang fest. Erfahren Sie, womit Bevölkerungsstudien über 20 Jahre es in Verbindung bringen,...
Der Nährstoff, den Ihr Körper nicht herstellen kann – und doch nicht mehr loslässt: Warum Forschende Ergothionein als Kandidaten für ein „Langlebigkeitsvitamin“ sehen
Ihr Körper kann Ergothionein nicht herstellen, besitzt aber einen eigenen Transporter, um es aufzunehmen, und hält es wochenlang fest. Erfahren Sie, womit Bevölkerungsstudien über 20 Jahre es in Verbindung bringen,...
Ballaststoffe und das alternde Gehirn: Die unterschätzte Darm-Hirn-Achse für Ihre kognitive Langlebigkeit
Dieses eine Wort, das Ihnen auf der Zunge liegt. Der mentale Nebel am Nachmittag, der Sie denselben Satz dreimal lesen lässt. Oft schieben wir das vorschnell auf das Alter. Doch...
Ballaststoffe und das alternde Gehirn: Die unterschätzte Darm-Hirn-Achse für Ihre kognitive Langlebigkeit
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