Er yoga nøglen til at ældes yndefuldt?

By Max Cerquetti 22. november 2021 | anti-aging Cognitive Health Diabetes healthy aging heart health live longer metabolic health yoga

Det er blevet kaldt en religion, en praksis og verdens ældste form for motion. Nu bliver det studeret akademisk for dets anti-aldringsevner.Praktiseret så tidligt som 3300 f.Kr., ser den gamle disciplin yoga fornyet forskningsfokus, da forskere søger nøglen til yndefuld aldring.Ifølge en nylig undersøgelse i tidsskriftet Advances in Geriatric Medicine...