Nutriop Langlebigkeitsblog
Maßband statt Waage: Was Berberin-Studien an der Taille gemessen haben (und warum „Ozempic der Natur“ in die Irre führt)
Berberin wird oft „Ozempic der Natur“ genannt, doch in zusammengefassten Studien bewegte sich die Waage kaum, während sich Taillenumfang und Blutfette moderat veränderten. Was die Studien gemessen haben, bei wem,...
Maßband statt Waage: Was Berberin-Studien an der Taille gemessen haben (und warum „Ozempic der Natur“ in die Irre führt)
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Ein Zehntel vom Teller: Was zwanzig Jahre Ernährungsdaten aus den Alpen mit Spermidin in Verbindung brachten – und warum die bekannteste Studie so wenig davon gab
Zwanzig Jahre Ernährungsdaten aus einer Alpenstadt brachten eine spermidinreiche Ernährung mit längerem Überleben in Verbindung. Dann gab die bekannteste Studie mit einem Spermidin-Präparat etwa ein Zehntel dessen, was Menschen ohnehin...
Ein Zehntel vom Teller: Was zwanzig Jahre Ernährungsdaten aus den Alpen mit Spermidin in Verbindung brachten – und warum die bekannteste Studie so wenig davon gab
Zwanzig Jahre Ernährungsdaten aus einer Alpenstadt brachten eine spermidinreiche Ernährung mit längerem Überleben in Verbindung. Dann gab die bekannteste Studie mit einem Spermidin-Präparat etwa ein Zehntel dessen, was Menschen ohnehin...
Das Zwei-Jahres-Fenster: Was eine lange Resveratrol-Studie bei Frauen nach der Menopause gemessen hat (und die Curcumin-Pilotstudie, die folgte)
In einer zweijährigen Crossover-Studie verbrachten 125 Frauen nach der Menopause jeweils ein Jahr mit Resveratrol und ein Jahr mit Placebo. Hier lesen Sie, was sich verändert hat, wer am meisten...
Das Zwei-Jahres-Fenster: Was eine lange Resveratrol-Studie bei Frauen nach der Menopause gemessen hat (und die Curcumin-Pilotstudie, die folgte)
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Der Umweg über Ihren Darm: Was eine direkte Vergleichsstudie von 2026 darüber verrät, wie NMN in Ihr Blut gelangt
In einer direkten Vergleichsstudie von 2026 hoben NMN und NR den NAD+-Spiegel im Blut innerhalb von zwei Wochen auf etwa das Doppelte – die einfachste Form von Vitamin B3 dagegen...
Der Umweg über Ihren Darm: Was eine direkte Vergleichsstudie von 2026 darüber verrät, wie NMN in Ihr Blut gelangt
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Die Nebenwirkung, die veröffentlicht wurde: Was eine sorgfältige Pterostilben-Studie in den Blutwerten fand – und warum es auf den Partnerstoff ankam
In einer Studie mit 80 Personen senkte Pterostilben in der höheren Dosis den Blutdruck, erhöhte aber das LDL, wenn es allein eingenommen wurde. In dem Arm, der es mit einem...
Die Nebenwirkung, die veröffentlicht wurde: Was eine sorgfältige Pterostilben-Studie in den Blutwerten fand – und warum es auf den Partnerstoff ankam
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Die Kraft von Urolithin A entfesseln: Ein Verbündeter für Muskel-Ausdauer und gesundes Altern
Das Alter bringt Weisheit und leider auch einige ungebetene Gäste wie nachlassende Muskelleistung und verminderte mitochondriale Gesundheit. Ein natürlicher Verbündeter, der im Kampf gegen diese unerwünschten Nebenwirkungen des Älterwerdens helfen...
Die Kraft von Urolithin A entfesseln: Ein Verbündeter für Muskel-Ausdauer und gesundes Altern
Das Alter bringt Weisheit und leider auch einige ungebetene Gäste wie nachlassende Muskelleistung und verminderte mitochondriale Gesundheit. Ein natürlicher Verbündeter, der im Kampf gegen diese unerwünschten Nebenwirkungen des Älterwerdens helfen...
