Η Διαμάχη για τις Πρωτεΐνες - Τι Πρέπει να Γνωρίζετε

By Max Cerquetti 'Ιανουάριος 16, 2021' | anti-aging BCAAs heart health metabolic health methionine mTor activation

Πόση πρωτεΐνη χρειάζεστε πραγματικά; Είναι εντάξει να λαμβάνετε όλη την πρωτεΐνη σας από φυτικές πηγές; Τι γίνεται με το κόκκινο κρέας για πρωτεΐνη; Είναι αλήθεια ότι το κόκκινο κρέας είναι κακό για εσάς;  Αυτές είναι μόνο μερικές από τις κοινές ερωτήσεις που έχουν οι άνθρωποι σχετικά με την πρωτεΐνη. Και...