La controversia de las proteínas - Lo que debes saber

By Max Cerquetti 16 de enero de 2021 | antienvejecimiento BCAA salud cardíaca salud metabólica metionina Activación mTor

¿Cuánta proteína necesitas realmente? ¿Está bien obtener toda tu proteína de fuentes vegetales? ¿Qué hay de la carne roja para obtener proteínas? ¿Es realmente cierto que la carne roja es mala para ti?  Estas son solo algunas de las preguntas comunes que la gente tiene sobre la proteína. Y para...