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Qué causa el cabello gris y cómo revertirlo

By Max Cerquetti 14 de junio, 2020

Encontrar que el primer pelo gris o dos en sus cerraduras de otra manera oscura viene como un poco de un shock para la mayoría de la gente, como ir gris es uno de los primeros signos de envejecimiento. Una vez que el proceso de greying ha comenzado, la transición a todos o en su mayoría el pelo gris es sólo una cuestión de tiempo, a menos que, por supuesto, elija cubrir su gris con tinte para el cabello, al igual que casi 88 por ciento de las mujeres estadounidenses, así como un menor porcentaje de hombres.


Todo el mundo sabe que el "envejecimiento" causa el cabello gris, pero ¿cuál es la verdadera razón biológica subyacente detrás de este fenómeno? ¿Y va gris realmente inevitable a medida que envejece? ¿Qué pasaría si el cabello gris pudiera revertirse naturalmente sin cubrirlo con la coloración del cabello?

En primer lugar, echemos un vistazo más de cerca por qué el cabello se vuelve gris a medida que envejece. La edad en cuando una persona comienza a ponerse gris varía entre los individuos dependiendo de factores genéticos y de otro tipo, pero generalmente comienza para la mayoría de las personas en su tercera década de vida y luego progresa hasta que la mayoría de sus tallos del pelo se ven afectados. Para entender mejor cómo sucede esto, examinemos la anatomía de un cabello humano.

 

Anatomía del cabello humano
El tallo del cabello, la parte que se ve y puede ejecutar su peine o cepillo a través, es no vivo y se compone de tres capas de un tipo de proteína llamada queratina. La capa interna se llama médula y puede o no estar presente, dependiendo del tipo de cabello que tenga. La capa intermedia se llama corteza y constituye la mayor parte del tallo del cabello. La médula y la corteza contienen células que contienen pigmento que le dan a su cabello su color. La capa más externa se llama cutícula, que bajo la ampliación se ve como tejas de techo superpuestas apretadas juntas. La mayoría de los acondicionadores para el cabello están formulados para suavizar esta capa externa de queratina.

De vuelta a las células del pigmento del pelo en las capas medias y más internas del pelo. Estas células pigmentarias se llaman melanosomas (diga "yo-LAN-oh-somes") y están cargadas con melanina, un pigmento natural que se encuentra en el color de la piel, el cabello y los ojos. El tipo de melanina que tienes determina el color de tu cabello. Las personas con cabello negro o castaño tienen un tipo de melanina llamada eumelanina y las personas con cabello rojo tienen un pigmento diferente llamado feomelanina.

Estos melanosomas cargados de pigmento son transportados a los tallos del cabello por células llamadas melanocitos (digamos "me-LAN-oh-sitios") que se encuentran en los folículos pilosos. Estos folículos son la parte viva de su cabello y están incrustados en la base de cada tallo del cabello justo debajo de la piel de su cuero cabelludo.

Los folículos también sirven como un "ancla" para cada cabello y en la base de cada folículo está el bulbo piloso, el lugar donde las células vivas crecen y se dividen para formar el tallo del cabello real. El bulbo piloso es también el lugar donde residen los melanocitos (las células pigmentarias). Los precursores celulares de los melanocitos son células madre de melanocitos que también residen en el bulbo folicular y proporcionan un reservorio para la producción continua de melanocitos. Mientras esto continúe sin interrupciones, los melanocitos Continúa produciendo pigmento y tu cabello conserva su color natural.

 

Por qué el cabello se vuelve gris

El engrasamiento del cabello debido al envejecimiento implica varios procesos, incluido el agotamiento de las células madre de melanocitos, los cambios en las neurohormonas y el estrés oxidativo, pero es el estrés oxidativo el que se cree que es el principal impulsor del engrasamiento del cabello. En pocas palabras, el estrés oxidativo resulta porque su cuerpo produce compuestos químicos llamados radicales libres como un subproducto de su metabolismo. Estos radicales libres pueden ser muy dañinos si no se controlan, ya que producen inflamación.

Afortunadamente, sus células también producen compuestos conocidos como antioxidantes que sirven para neutralizar los radicales libres y mantener su cuerpo en equilibrio. Este proceso de estrés oxidativo se desarrolla naturalmente con el tiempo y se ha implicado en el desarrollo de enfermedades crónicas como la diabetes, las enfermedades cardíacas e incluso el cáncer.

El estrés psicológico también se ha pensado durante mucho tiempo para tener un efecto sobre el engrasamiento del cabello también. El proceso está bien documentado en ratones, pero no se ha demostrado de manera concluyente en humanos. Esto no se debe a que los científicos no creen que haya una relación, pero es algo difícil de medir. Por supuesto, hay muchos informes anecdóticos de que el cabello de una persona se vuelve blanco prácticamente durante la noche como resultado de un shock psicológico agudo.

En un estudio bastante notable sobre el proceso de engrasado del cabello humano, los autores encontraron que a veces no solo engrasa los tallos individuales del cabello invertirse naturalmente sin ninguna intervención pero eso La gracia está ligada de manera concluyente a períodos de mayor estrés vital en humanos.

También señalan que dentro de los pelos blancos, hay componentes específicos del metabolismo energético mitocondrial que están regulados al alza. Las mitocondrias son pequeños orgánulos dentro de las células que producen la energía necesaria para que las células funcionen. Esto sugiere que el metabolismo regula no solo el crecimiento del cabello, que ha sido bien demostrado, sino también la pigmentación del cabello.

Se sabe que el metabolismo energético es un importante contribuyente a otras características del envejecimiento que están relacionadas con la enfermedad. Los autores también afirman que con el ejercicio y las intervenciones dietéticas, se ha demostrado que los marcadores celulares del envejecimiento son temporalmente reversibles y sus datos respaldan que "El envejecimiento no es un proceso biológico lineal e irreversible y puede, al menos en parte, detenerse o incluso revertirse".

 

Abordar el problema del cabello gris

Debido a que el cabello graso parece ser producido por múltiples vías, incluidos factores metabólicos, alteraciones neuroendocrinas, estrés oxidativo y factores estresantes de la vida, todos los cuales han sido implicados en el proceso de envejecimiento, tiene sentido abordarlo de la misma manera. Una dieta nutritiva y saludable con alto contenido de frutas y verduras ricas en antioxidantes, ejercicio regular, sueño adecuado y reducción del estrés son adiciones de sentido común a su rutina. Además, complementando sus niveles de NAD+, que ha sido claramente demostrado que tiene una amplia variedad de poderosos efectos antienvejecimiento, incluyendo la promoción de la salud del cerebro y la regeneración celular, así como la disminución de la inflamación, puede abordar directamente el componente del metabolismo energético del cabello graso.

NAD+ (Nicotinamida Adenina Dinucleótido) es esencial para el funcionamiento celular y la reparación y los niveles de NAD+ disminuyen naturalmente a medida que envejece. Esta disminución contribuye a muchos de los cambios no deseados que es probable que experimente a medida que envejece, incluido el deterioro cognitivo, la disminución de la fuerza muscular y una reducción en la densidad ósea.

La suplementación con un producto NAD+ de alta calidad es la forma más confiable, práctica y efectiva de aumentar sus niveles. Puede encontrar más información sobre todos nuestros suplementos NAD+ aquí, incluyendo NAD+ así como su precursor NMN. La suplementación diaria de NAD+ aumentará sus niveles de esta coenzima potente y le asegurará tener la protección muy mejor contra los efectos dañinos del proceso del envejecimiento. Y quién sabe, tal vez usted será capaz de tirar ese tinte para el cabello!


     

    Referencia:

     

    - Itou T, Ito S, Wakamatsu K. Efectos del envejecimiento en el color del cabello, la morfología del melanosoma y la composición de la melanina en mujeres japonesas. Método de codificación de datos: 2019;20(15):3739. Publicado 2019 Jul 31. Método de codificación de datos:

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