Nutriop Longevity®·NAD⁺-precursor

NMN NAD+ Booster

Eenvoudig. Krachtig. Bewezen.

Laad jezelf op cellulair niveau op. Voel het overal.

Herstel de energie die u tien jaar geleden had.
Trainen voelt weer mogelijk.
Energie + focus + herstel in één dagelijkse dosis.
 

Voedingsinformatie

Nutriop® PURE-NMN™ 500 mg

NAD+ HERSTELMATRIX

Richtingsgebonden padstroom & energieomzetting

FASE 1: INNAME VAN NMN
NMN 500mg NAD+ Restored ATP Energy SIRT Active NAM Salvage
Stap 1
NMN→NAD+
Stap 2
Energie/Sirtuïnen
Stap 3
Bergingscyclus
NAD+ herstelniveau
98
/100
Optimale cellulaire energieproductie
EXTREME KRACHT
Supplementfeiten
Portiegrootte
1 capsule
Porties
60
Nettogewicht
30 g
Actief ingrediënt
Hoeveelheid
% Dagelijkse waarde
β-nicotinamide-mononucleotide
99,9% zuiver farmaceutische kwaliteit
500 mg
ANDERE INGREDIËNTEN:
Pullulan-capsules (100% plantaardig).
VEGAN NIET-GMO GMP-GECERTIFICEERD GETEST DOOR DERDEN
† Dagelijkse waarde niet vastgesteld • Bewaren op een koele, droge plaats
Zuiverheid
99.9%
 
 
 

Certificeringen door derden

VERIFIED EXCELLENCE

Third-Party Certifications

Verified
99%
Pure

Independent Lab Verification

Real-Time Verification Status LIVE
0
Tests Run
0%
Avg Purity
0
Certified
A+
Grade
🔬
Lab Tested
ISO Certified
Verified Pure
99.9% Purity
📋
COA Available
Full Reports
β-NMN Purity Level 99.9%
🔬
Test Method
1H-NMR
📅
Test Date
Mar 2026
Certified By
Limbach Analytics GmbH
DAkkS / ISO/IEC 17025:2018 Accredited
🏆
Comprehensive Testing Results
NMN Purity (1H-NMR) 99.9% ± 2.8%
Heavy Metals (Pb, Cd, As, Hg) Below Detection
Nicotinamide Traces < 0.1%
Certificate of Analysis
NMN Certificate of Analysis 📥 Download Certificate
Bekijk alle details
★★★★★ 98 geverifieerde beoordelingen|Samengesteld in Zwitserland|Getest door derden|90 dagen garantie|Gratis verzending binnen de EU/VK bij bestellingen van meer dan € 50/£ 45

Je cellen zijn niet vergeten hoe ze jong moeten zijn. Ze hebben alleen geen brandstof meer.

Pure NMN herstelt de NAD+ die uw lichaam niet meer aanmaakt, zodat uw energie, herstel en mentale helderheid weer op het oude niveau komen.

  • 500 mg β-NMN van farmaceutische kwaliteit per capsule
  • 99,9% zuiverheid — door derden geverifieerd met downloadbaar COA
  • Twee capsules per dag — 's ochtends en 's avonds. 1000 mg NMN in totaal.
Nutriop Longevity® Pure-NMN Nicotinamide Mononucleotide Extreme Potency 500 mg capsules (x60) - 30 gram
Wat is er veranderd?

Waarom alles rond de leeftijd van 35 jaar veranderde

U merkte het waarschijnlijk al voordat u het kon benoemen. De energie die vroeger vanzelfsprekend was, kostte nu moeite. Het herstel duurde langer. De slaap voelde minder verkwikkend. De scherpte waarop u rekende, begon af te nemen.

Dit is niet willekeurig. Het is NAD+. Nicotinamide adenine dinucleotide — een co-enzym in elke levende cel — is essentieel voor het energiemetabolisme, DNA-herstel en het activeren van de langlevendheidsgenen (sirtuïnen) die uw cellen beschermen tegen veroudering.

Tegen de leeftijd van 50 jaar is uw NAD+-niveau met ongeveer 50% gedaald. Tegen de leeftijd van 80 jaar behoudt u mogelijk nog maar 1-10% van wat u op uw twintigste had. De afname begint in uw dertiger jaren, versnelt in uw veertiger jaren en wordt vanaf dat moment steeds groter.

NMN (nicotinamide mononucleotide) is de meest directe voorloper van NAD+. Wanneer u NMN inneemt, zet uw lichaam het om in NAD+ via een goed bestudeerd enzymatisch proces — efficiënt en zonder de bijwerkingen van blozen die gepaard gaan met oudere NAD+-voorlopers zoals niacine.

De wetenschap

NMN: Uw NAD+-toeleveringsketen, uitgelegd in 30 seconden

NMN werkt via een eenvoudig biologisch proces. Hier volgt een korte samenvatting:

NMNWat u inneemt
NAD+ Wat uw cellen nodig hebben
Energie + Herstel DNA-herstel · Sirtuïnen · Mitochondriën

NMN wordt door het enzym NMNAT omgezet in NAD+. NAD+ stimuleert vervolgens meer dan 500 enzymatische reacties, waaronder die welke uw DNA herstellen, uw circadiane ritme reguleren, uw mitochondriën van brandstof voorzien en de SIRT1–SIRT7-eiwitten voor een lang leven activeren.

Dit is geen theorie. Het is aangetoond in peer-reviewed studies gepubliceerd in Science, Cell Metabolism, Nature Aging en andere tijdschriften. De vraag is niet of NMN NAD+ verhoogt. Dat doet het. De vraag is of u een vorm krijgt die zuiver genoeg is en hoog genoeg gedoseerd om ertoe te doen.

Waarom Nutriop

Niet alle NMN is hetzelfde. Dit is wat ons product anders maakt.

Er zijn veel NMN-supplementen op de markt. Sommige zijn goed. De meeste bezuinigen op zuiverheid, testen of biologische beschikbaarheid. Hier is waar Nutriop zich onderscheidt — en waarom dat belangrijk is.

99,9% zuivere β-NMN — geverifieerd, geen bewering.
Elke batch wordt onafhankelijk getest door een ISO/IEC 17025:2017-geaccrediteerd laboratorium met behulp van HPLC-UV-analyse. We publiceren het analysecertificaat omdat transparantie geen extraatje is, maar een basisvereiste.
500 mg per capsule — een klinisch relevante dosis.
In de meeste gepubliceerde studies bij mensen wordt dagelijks 250-1000 mg gebruikt. Ons aanbevolen protocol: twee capsules per dag (1000 mg in totaal) — één voor het ontbijt en één voor het avondeten. Daarmee zit u in het bovenste bereik van de klinisch onderzochte doses.
β-Nicotinamide mononucleotide — de bioactieve vorm.
We gebruiken de bèta-isomeer van NMN, de biologisch actieve vorm die uw lichaam daadwerkelijk omzet in NAD+. Sommige goedkopere producten gebruiken gemengde isomeren of specificeren dit niet, wat betekent dat u mogelijk betaalt voor moleculen die uw lichaam niet kan gebruiken.
Zwitserse formule, productie van farmaceutische kwaliteit.
Samengesteld in Zwitserland volgens GMP-conforme productienormen. Geen vulstoffen, geen vloei-middelen, geen kunstmatige toevoegingen. Veganistische capsulehuls (HPMC). Dat is alles.
Getest op stabiliteit onder reële omstandigheden.
NMN kan bij onjuist gebruik worden afgebroken. Onze capsules zijn stikstofverzegeld en getest op stabiliteit om de werkzaamheid gedurende de houdbaarheid te behouden, zelfs na opening.
SpecDetail
Actief ingrediëntβ-nicotinamide mononucleotide (β-NMN)
Zuiverheid≥99,5% (geverifieerd door HPLC-UV)
Dosis per capsule500mg
Capsule typeVeganistisch (HPMC — hydroxypropylmethylcellulose)
Overige ingrediëntenGeen — geen vulstoffen, geen vloei-middelen, geen additieven
ProductieGMP-conform, Zwitsers samengesteld
TestenExtern laboratorium, ISO/IEC 17025:2017 geaccrediteerd
OpslagKoele, droge plaats. Stikstofverzegeld, op stabiliteit getest.
Aanbevolen dagelijkse dosis2 capsules (1000 mg) — Voorraad voor 30 dagen per flesje met 60 capsules
Wat u kunt verwachten

Uw eerste 30 dagen: wat mensen daadwerkelijk melden

Iedereen reageert anders. Maar op basis van feedback van klanten en gepubliceerde onderzoekstijdlijnen is hier een realistisch beeld van wat u kunt verwachten.

Dagen 1-7
Niet veel (en dat is normaal)
NMN werkt op cellulair niveau. De meeste mensen merken in de eerste week geen dramatische veranderingen. Uw lichaam bouwt NAD+-reserves op — de voordelen treden op voordat u ze voelt.
Week 2-3
De eerste signalen
Dit is waar de meeste mensen het beginnen op te merken: iets meer energie in de middag. Minder momenten van 'brain fog'. Misschien een betere slaapkwaliteit. Het is subtiel — zoals het verschil tussen een donkere kamer en het openen van een gordijn.
Week 3-4
De nieuwe baseline
Tegen het einde van uw eerste fles wordt de verandering moeilijker te negeren. Aanhoudende energie zonder stimulerende middelen. Sneller fysiek herstel. Mentale helderheid die de hele dag aanhoudt. Verschillende klanten omschrijven het als 'zich weer zichzelf voelen'.

De echte test: verschillende klanten vertelden ons dat ze de impact van NMN pas merkten nadat ze een week lang waren gestopt met het innemen ervan. Toen de energiedip terugkeerde, begrepen ze wat NMN al die tijd had gedaan. De voordelen blijven zich in de tweede en derde maand opstapelen — daarom bieden we een garantie van 90 dagen.

Geverifieerde beoordelingen

Wat meer dan 600 geverifieerde kopers daadwerkelijk zeiden

Echte beoordelingen van geverifieerde Nutriop NMN-klanten, verzameld via Yotpo. Onbewerkt en ongefilterd — we selecteren niet.

★★★★★

Ik gebruik dit nu al 3 maanden. Het verschil in mijn energieniveau is opmerkelijk. Ik ben 52 en voel me echt weer alsof ik begin 40 ben. De middagdip is gewoon... verdwenen.

Sharon W. · Fotobeoordeling · Loox
★★★★★

De zuiverheid heeft mij overtuigd. Ik heb het gecontroleerd: het laboratoriumrapport is echt en actueel. Nadat ik twee andere merken zonder enig effect had geprobeerd, merkte ik bij dit merk binnen ongeveer drie weken een duidelijk verschil.

Dr. James K. · Geverifieerde aankoop · Trustpilot
★★★★★

Ik ben een wielrenner. Mijn herstel tussen zware ritten is merkbaar verbeterd sinds ik NMN gebruik. Ik kan nu meerdere trainingsdagen achter elkaar doen, terwijl ik vroeger helemaal uitgeput was.

Thomas R. · Geverifieerde aankoop · Loox
★★★★☆

Het duurde ongeveer 4 weken voordat ik echt iets merkte. Nu, na 2 maanden, is de slaapkwaliteit verbeterd en word ik echt uitgerust wakker. De enige reden voor 4 sterren is dat ik zou willen dat het iets goedkoper was.

Andreas M. · Geverifieerde aankoop
Redacteur: We begrijpen uw opmerking over de prijs. De korting van 25% op het abonnement helpt, en de fles met 60 capsules verlaagt de kosten per capsule aanzienlijk.
★★★★★

Mijn bloedonderzoek toonde een meetbare verbetering in verschillende biomarkers na 3 maanden NMN + Resveratrol. Mijn functionele geneeskundige arts was onder de indruk.

Lisa P. · Geverifieerde aankoop · Loox
Opmerking: individuele reacties op biomarkers variëren. We raden altijd aan om samen te werken met een zorgverlener voor gepersonaliseerde protocollen.
★★★★★

Ik was sceptisch. Zeer sceptisch. Maar het gepubliceerde onderzoek overtuigde me om het 90 dagen te proberen. Rond week 3 merkte ik dat mijn mentale helderheid verbeterde, vooral in de late namiddag, wanneer ik gewoonlijk tegen een muur aanloop.

Michael B. · Geverifieerde aankoop · Trustpilot
★★★★★

Kwaliteitsproduct. Zwitserse formule, gedegen laboratoriumtests, responsieve klantenservice. Zo horen supplementen verkocht te worden.

K. Nakamura · Geverifieerde aankoop
★★★☆☆

Eerlijke beoordeling: ik gebruik het nu 6 weken. De verbetering in energie is reëel, maar bescheiden. Op basis van enkele beoordelingen die ik elders heb gelezen, had ik meer dramatische resultaten verwacht.

David S. · Geverifieerde aankoop
Redacteur: Wij waarderen de eerlijkheid. De voordelen van NMN variëren per persoon en zijn cumulatief. Veel klanten melden de meest significante veranderingen tussen maand 2 en 3.
4.7★
Judge.me
4.8★
Trustpilot
4.6★
Loox
600+
geverifieerde beoordelingen
91%
zou aanbevelen
Kies uw formaat

Capsules of poeder? Zo maakt u de keuze.

Wij bieden NMN in twee vormen aan. Dezelfde molecule, dezelfde zuiverheid, verschillende toedieningsmethoden. Kies degene die bij uw routine past.

Pure NMN CapsulesPure NMN sublinguale poeder
Formaat 500 mg veganistische capsule Fijn gemalen poeder, lost op onder de tong
Absorptie Maag-darmkanaal → lever → bloedbaan (standaard oraal) Sublinguaal → direct in de bloedbaan (sneller effect)
Gemak Twee capsules per dag met water — niets om af te meten Vereist meten + 60 seconden vasthouden
Smaak Geen Licht bitter (de meeste mensen wennen er snel aan)
Het beste voor Dagelijkse gewoonte, reizen, eenvoud Mensen die een snellere opname of een aangepaste dosering willen
Aanbevolen dagelijkse dosis 2 capsules (1000 mg) ~500 mg (sublinguaal)
Levering per eenheid 60 capsules = 30 dagen / 30 capsules = 15 dagen Potje van 15 g ≈ 30 dagen / potje van 30 g ≈ 60 dagen
Kosten per dag ~€ 2,33/dag (60 capsules) ~€ 1,00/dag (pot van 30 g)

De waardeberekening:

60 capsules bevatten exact dezelfde hoeveelheid NMN (30 g) als een zakje poeder van 30 g. Capsules kosten $83.00. Poeder kost $48.00. Dat is een verschil$35.00 voor identieke moleculen — u betaalt voor het gemak van een capsulehuls.

Twijfel je? Begin dan met capsules — de gemakkelijkste manier om een consistente dagelijkse gewoonte op te bouwen. Als je later per portie wilt besparen of sublinguale absorptie wilt proberen, is het poeder altijd beschikbaar.

Twijfel je? Begin dan met capsules — de gemakkelijkste manier om een consistente dagelijkse gewoonte op te bouwen.

Stel uw protocol op

NMN is de basis. Hier is wat u daarop kunt bouwen.

De meeste langdurige klanten zijn begonnen met Pure NMN. NAD+ beïnvloedt energie, DNA-herstel en metabolische functies. Daarom past het zo goed bij andere gerichte supplementen.

Energie + mentale helderheid?
Pure NMN + COGNIPRIME®
COGNIPRIME richt zich op neurotransmitterbanen. NMN voedt de mitochondriën die uw neuronen van energie voorzien. Samen zorgt dit voor een scherpere focus en langdurige energie.
Anti-aging + cellulaire bescherming?
Pure NMN + Resveratrol PLUS
Resveratrol activeert SIRT1, het belangrijkste gen voor een lang leven. NMN levert de NAD+ die SIRT1 nodig heeft om te functioneren. Ze zijn ontworpen om als een paar te werken.
Metabole gezondheid?
Pure NMN + Berberine Bio-Enhanced
Berberine ondersteunt een gezonde bloedsuikerspiegel en vetstofwisseling. NMN ondersteunt de energiebanen die de stofwisseling efficiënt houden. Complementair, niet overbodig.
Diepe celvernieuwing?
Pure NMN + Spermidine
Spermidine activeert autofagie — het zelfreinigingsproces van uw cellen. NMN zorgt ervoor dat die gereinigde cellen de energie hebben om zich te herstellen. Vernieuwing van beide kanten.
Volledig spectrum van levensduur?
De Longevity Stack
NMN + resveratrol + spermidine + berberine. Het complete protocol voor mensen die serieus bezig zijn met ouder worden op hun eigen voorwaarden.
Uw vragen

Uw vragen. Duidelijke antwoorden.

Is NMN veilig?

+

NMN is onderzocht in meerdere klinische studies bij mensen, waarbij geen ernstige bijwerkingen zijn gemeld bij doses tot 1200 mg/dag. Ons aanbevolen protocol is 1000 mg/dag (twee capsules van 500 mg), wat ruim binnen het onderzochte bereik ligt. Dat gezegd hebbende, raadpleeg eerst uw arts als u zwanger bent, borstvoeding geeft of medicijnen gebruikt.

Hoe lang duurt het voordat ik resultaat merk?

+

De meeste mensen merken tussen week 2 en 4 veranderingen op: meer energie, betere slaapkwaliteit, scherpere mentale helderheid. De volledige voordelen ontwikkelen zich doorgaans in 2 tot 3 maanden, naarmate het NAD+-gehalte stabiliseert. NMN werkt op cellulair niveau, dus de tijdlijn varieert per persoon.

Moet ik capsules of poeder nemen?

+

Capsules zijn eenvoudiger: twee pillen per dag — 's ochtends en 's avonds — zonder af te meten. Poeder biedt sublinguale absorptie (sneller effect) en flexibiliteit bij het aanpassen van de dosering. Beide leveren dezelfde pure β-NMN. Als NMN nieuw voor u is, zijn capsules het gemakkelijkste startpunt.

Waarom is uw NMN duurder dan sommige andere merken?

+

Drie redenen: (1) We gebruiken 99,9% zuivere β-NMN, geen gemengde isomeren. (2) Elke batch wordt onafhankelijk getest door een ISO 17025-geaccrediteerd laboratorium — niet door onszelf. (3) We gebruiken geen vulstoffen, vloeiende middelen of vulstoffen. U betaalt voor wat er in de capsule zit, niet voor wat eromheen zit.

Kan ik NMN combineren met andere supplementen?

+

Ja — NMN gaat bijzonder goed samen met trans-resveratrol (activeert het SIRT1-gen dat NAD+ aanstuurt), spermidine (activeert autofagie voor celvernieuwing) en COGNIPRIME® (ondersteunt de neurotransmitterfunctie naast de energieondersteuning van NMN).

Wat is het verschil tussen NMN en NR (nicotinamideriboside)?

+

Beide zijn NAD+-precursoren, maar ze volgen verschillende metabolische routes. NMN is een stap dichter bij NAD+ en krijgt in recent onderzoek steeds meer de voorkeur. In tegenstelling tot NR hoeft NMN niet eerst te worden omgezet in NMN voordat het NAD+ wordt. Beide werken, maar NMN heeft een directere omzettingsroute.

Hoe werkt de 90 dagen garantie?

+

Probeer Pure NMN tot 90 dagen lang. Als u niet tevreden bent, stuur dan een e-mail naar support@nutriop.com voor een volledige terugbetaling. We zullen u vragen naar uw ervaringen, zodat we ons product kunnen blijven verbeteren, maar we zullen u niet met onnodige formaliteiten lastigvallen. Als het product niet werkt voor u, krijgt u uw geld terug.

Is 1000 mg per dag nodig?

+

Ons aanbevolen protocol is twee capsules per dag (1000 mg in totaal), wat overeenkomt met de hoogste dosering die in gepubliceerde studies bij mensen wordt gebruikt. Sommige mensen beginnen met één capsule (500 mg) om te zien hoe ze reageren, en gaan daarna over op het volledige protocol. Er is nog geen algemeen aanvaarde 'perfecte' dosis – de wetenschap is nog in ontwikkeling – maar 500-1000 mg is het bereik waar onderzoek een significante stijging van NAD+ aantoont.

Nutriop Longevity® Pure-NMN Nicotinamide Mononucleotide Extreme Potency 500 mg capsules (x60) - 30 gram
Kies uw maat

Begin vandaag nog met Pure NMN

Beste waarde
Pure NMN 500 mg — 60 capsules (voorraad voor 30 dagen)
Voorraad voor 60 dagen
$83.00 enkele fles
Schaal uw stack. Verlaag uw kosten.
Bereik maximale optimalisatie. Bespaar 10% op 2 artikelen, 15% op 3 en 20% op 4. Klaar om alles in te zetten? Stel een stapel van 6 eenheden samen om onze ultieme VIP-korting van 25% direct te activeren bij het afrekenen.
  • 1 eenheid
    $83.00 /ea
  • 2 eenheden
    $83.00 $74.70 /ea 10%
  • 3 eenheden
    $83.00 $70.55 /ea 15%
  • Meest populair
    4 eenheden
    $83.00 $66.40 /ea 20%
  • 6 eenheden
    $83.00 $62.25 /ea 25%
Aanbevolen
Abonneren & besparen — 60 capsules per maand
$62.25 /levering $83.00 Opslaan 25%
Pure NMN 30 Capsules
Pure NMN 500 mg — 30 capsules (voorraad voor 15 dagen)
Voorraad voor 30 dagen · Startersverpakking

💡 Welke moet u kiezen? Nieuw bij NMN? Met de fles van 30 capsules kunt u het protocol 15 dagen lang testen. Klaar om u te committeren? De fles van 60 capsules is voldoende voor een volledige kuur van 30 dagen bij de aanbevolen dosering van twee capsules per dag — en bespaart u op termijn geld per capsule.

90 dagen geld-terug-garantie

Probeer Pure NMN tot drie maanden lang. Als u geen merkbaar verschil merkt in uw energie, herstel of mentale helderheid, krijgt u uw geld volledig terug. Zonder vragen.

Dagelijks protocol

Twee capsules. Twee minuten. Dat is het protocol.

2
capsules per dag (1.000 mg NMN in totaal)
Eén voor het ontbijt, één voor het avondeten. Op een lege maag, met water — ongeveer 30 minuten voor het eten.

Dat is het hele protocol. Twee capsules per dag — 's ochtends en 's avonds. Geen oplaadfase. Geen cycli. Geen ingewikkelde timing. De ochtenddosis bereidt uw NAD+ voor op de komende dag; de avonddosis ondersteunt het celherstel 's nachts. Consistentie is belangrijker dan perfectie.

We raden aan om elke capsule op een lege maag in te nemen, ongeveer 30 minuten voor de maaltijd. NMN wordt efficiënter opgenomen zonder dat voedsel de opname belemmert. Als u het af en toe vergeet en het met voedsel inneemt, is dat geen probleem — u neemt het dan nog steeds op. Probeer gewoon zoveel mogelijk op een lege maag in te nemen.

Geverifieerde zuiverheid

Getest. Geverifieerd. Gepubliceerd.

Elke batch wordt getest door een onafhankelijk laboratorium dat is geaccrediteerd volgens ISO/IEC 17025:2017. De analyse maakt gebruik van HPLC-UV (high-performance liquid chromatography) — de gouden standaard voor het controleren van de zuiverheid en identiteit van supplementen.

TestResult
NMN-zuiverheid (HPLC-UV) 99,5% (995,3 mg/g)
Identiteitsbevestiging Bevestigd β-NMN
Zware metalen (Pb, Cd, As, Hg) Onder de detectielimiet
Microbiële besmetting Geslaagd (onder alle limieten)
Lab Limbach Analytics / Arotop Mainz
Laboratoriumaccreditatie ISO/IEC 17025:2017
Registration D-PL-20185-01-01
Report number L-26-02161
Methode HPLC-UV (hogedrukvloeistofchromatografie)

We publiceren het volledige analysecertificaat omdat u moet kunnen controleren wat u inneemt. Als een supplementenbedrijf u hun laboratoriumresultaten niet wil laten zien, zegt dat iets.

📄 DOWNLOAD ANALYSE CERTIFICAAT

500 mg β-NMN van farmaceutische kwaliteit. Twee capsules per dag.

De afname van NAD+ is een van de meest bestudeerde aspecten van veroudering — en NMN is een van de meest directe manieren om dit aan te pakken. 99,9% zuiverheid, onafhankelijk geverifieerd. Ondersteund door 98 geverifieerde klantbeoordelingen en een 90 dagen geld-terug-garantie.

Samengesteld en verpakt in Zwitserland. Twee capsules — 's ochtends en 's avonds. Dat is het hele protocol.

Deze verklaringen zijn niet geëvalueerd door de Food and Drug Administration of een gelijkwaardige regelgevende instantie. Dit product is niet bedoeld voor het diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen van ziekten. Individuele resultaten kunnen variëren. Raadpleeg een arts voordat u met een supplementenkuur begint.