"Kontrowersje wokół białka - Co musisz wiedzieć"

By Max Cerquetti styczeń 16, 2021 | anti-aging BCAAs heart health metabolic health methionine mTor activation

Ile białka naprawdę potrzebujesz? Czy można uzyskać całe białko z roślinnych źródeł? A co z czerwonym mięsem jako źródłem białka? Czy to naprawdę prawda, że czerwone mięso jest dla ciebie szkodliwe?  To tylko kilka z powszechnych pytań, które ludzie mają na temat białka. I co gorsza, wydaje się, że gdy...