Blogul Nutriop Longevitate
Accelerarea vârstei epigenetice și legătura sa cu longevitatea sănătoasă la femeile în vârstă
IntroducerePe măsură ce populația lumii îmbătrânește, înțelegerea factorilor care contribuie la îmbătrânirea sănătoasă devine din ce în ce mai importantă. Un domeniu de cercetare care a atras atenția este studiul accelerării vârstei epigenetice (EAA). EAA se referă la diferența dintre vârsta biologică a unei persoane, măsurată prin schimbări specifice în...
Rolul ergotioninei în bolile legate de îmbătrânire: O privire mai atentă asupra beneficiilor sale potențiale
IntroducereÎmbătrânirea este un proces complex care afectează diverse aspecte ale sănătății noastre, făcându-ne mai susceptibili la anumite boli și afecțiuni. Cercetătorii au studiat rolul antioxidanților și al altor compuși în combaterea efectelor negative ale îmbătrânirii. Un astfel de compus, ergotionina (ERG), a atras recent atenția pentru potențialele sale beneficii în...
Autofagia indusă de spermidină: Descoperirea secretelor geroprotecției
IntroducereÎmbătrânirea este o parte inevitabilă a vieții, iar pe măsură ce îmbătrânim, corpurile noastre suferă diverse schimbări. Una dintre aceste schimbări este declinul progresiv al funcției celulare, ceea ce duce la un risc mai mare de boli legate de vârstă. Oamenii de știință au cercetat modalități de a promova îmbătrânirea...
Cât de mult somn este exact cantitatea potrivită? Cercetări noi indică numărul exact de ore
Ah, somnul! Când dormi suficient, te simți grozav. Dar dacă nu dormi bine pentru o noapte sau două, sau mai rău, pierzi o noapte întreagă de somn, abia poți funcționa. Tu, la fel ca toți ceilalți oameni, ai avut o viață întreagă de experiențe personale cu somnul și ai experimentat...
