Nutriop Uzun Ömür Blogu
Quercetin: Yaşa Bağlı Hastalıklara Karşı Gizli Silah
Quercetin: Doğal Bir Güç Merkezi Bitkinin ikincil metaboliti olan Kuersetin, bitkilerin çeşitli kısımlarında bulunan doğal olarak oluşan bir bileşiktir. İnsan diyetinin temel bir bileşenini oluşturur ve yemeklerimizdeki varlığı çoğu zaman fark edilmez. Bu bileşik antioksidan özellikleriyle bilinir ve yaşlanmaya karşı koruyucu bir rol oynar. Üç benzen halkası ve beş...
Urolithin A: Diyetinizde Sağlığı İyileştiren ve Yaşlanmayı Yavaşlatan Gizli Bir Mücevher
İnsan vücudunun ve yaşlanma sürecinin gizemlerinin kilidini açmak, devam eden bilimsel bir yolculuktur. Bu yolculukta önemli bir adım, sağlığı iyileştirme ve yavaşlatma konusunda umut vaat eden, doğal olarak oluşan bir bileşik olan Urolithin A'nin (UA) keşfi olmuştur. yaşlanma.İlk kez 1980 yılında sıçanlarda bir metabolit olarak tanımlanan UA, nar, çilek ve...
Uzun Ömür ve Uzun Vadeli Sağlık için Otofajinin Gücünü Ortaya Çıkarın
Otofajiyi ve Faydalarını Anlamak "Otofaji" kelimesi Yunancadan türetilmiştir ve "kendi kendini yeme" anlamına gelir. Otofaji, hücresel bileşenleri parçalayan ve geri dönüştüren, yeni hücrelerin oluşmasına yardımcı olan katabolik bir süreçtir. Homeostazis olarak da bilinen bu öz düzenleme mekanizması, vücutta sağlıklı bir dengenin korunmasında hayati bir rol oynar.Otofaji sırasında, hücre çekirdeğinin...
