مدونة Nutriop Longevity
سحر الليبوسوم: كيف تشكل الفقاعات الصغيرة الطب الحديث
01. مقدمة في الجسيمات الشحمية ما هي الليبوزومات؟ الليبوزومات هي حويصلات صغيرة كروية تتكون من طبقة أو أكثر من الطبقات الثنائية الفوسفوليبيدية، والتي تشبه بنية أغشية الخلايا. لقد حظيت هذه الهياكل الصغيرة ولكن القوية باهتمام كبير في مجال الطب بسبب قدرتها على تغليف الأدوية وتوصيلها بدقة إلى الخلايا المستهدفة. يتضمن...
كشف النقاب عن الإرغوثيونين: القوة المعززة للدماغ
01. الإرغوثيونين والفوائد الإدراكية خصائص مضادات الأكسدة وصحة الدماغ الإرجوثيونين هو حمض أميني طبيعي ويُعرف بخصائصه المضادة للأكسدة الاستثنائية. كونه جامعًا قويًا لأنواع الأكسجين التفاعلية، يلعب الإرجوثيونين دورًا حاسمًا في حماية الخلايا العصبية من الأضرار الناجمة عن الإجهاد التأكسدي. هذه الحماية ضرورية لصحة الدماغ، حيث يرتبط الإجهاد التأكسدي بتطور وتقدم...
من الطبق إلى المصير: الأسرار الطهوية للعيش بلا شيخوخة
"الخيمياء القديمة للنظام الغذائي وطول العمر" "القول المأثور "أنت ما تأكل" يتردد صداه بعمق في عصرنا الحالي، خاصة عند استكشاف العلاقة بين النظام الغذائي والالتهاب والسعي نحو طول العمر. ونحن نقف عند مفترق طرق بين العادات الغذائية الحديثة والعيش الأبدي، دعونا ننطلق في رحلة طهوية لاكتشاف كيف تؤثر أطباقنا على...
كيرسيتين: السلاح السري ضد الأمراض المرتبطة بالعمر
كيرسيتين: قوة طبيعية هائلة كيرسيتين، وهو ناتج ثانوي نباتي، هو مركب طبيعي موجود في أجزاء مختلفة من النباتات. يشكل مكونًا أساسيًا في النظام الغذائي البشري، وغالبًا ما تكون وجوده في وجباتنا غير ملحوظ. يُعرف هذا المركب بخصائصه المضادة للأكسدة ويلعب دورًا وقائيًا ضد الشيخوخة. هذا الفلافونويد، المكون من ثلاث...
بيترستيلبين - مكمل مفيد ذو توافر بيولوجي عالي
يُعتبر البتروستيلبين مركبًا طبيعيًا يمكن العثور عليه في التوت الأزرق والعنب وكذلك في الأطعمة والمشروبات المصنعة من هذه الفواكه (مثل النبيذ أو عصير العنب). تشير مجموعة متنوعة من الدراسات السريرية العشوائية مزدوجة التعمية إلى أن تناول مكملات البتروستيلبين قد يوفر العديد من الفوائد الصحية. يشبه هيكله الجزيئي الريسفيراترول، وكلاهما يندرج...
