Nutriop Blog o dlouhověkosti
Rozchoďte to: Denní počet kroků k vyvážení sezení
01: Pochopení sedavého životního stylu Nebezpečí dlouhodobého sezení V dnešním světě mnozí z nás tráví dlouhé hodiny sezením - ať už u stolu, v autě nebo na gauči. Tento zdánlivě neškodný zvyk však může představovat významná zdravotní rizika. Prodloužené sezení bylo spojeno s několika chronickými zdravotními stavy, včetně kardiovaskulárních onemocnění...