Nutriop Blog o dlouhověkosti
Když se fitness brání: Neviditelná rizika vysoce intenzivních tréninků
01: Objevování skrytých pravd o cvičení Zázraky cvičeníCvičení není jen každodenním zvykem pro nadšence do zdraví - je to transformační síla, která může radikálně zlepšit vaši pohodu. Zapojení se do pravidelné fyzické aktivity je jako odemykání pokladu zdravotních výhod: pomáhá udržovat zdravou váhu, zvyšuje kardiovaskulární zdraví a zlepšuje duševní jasnost...