Spojení lásky a dlouhověkosti: Jak silné vztahy přispívají ke zdravému stárnutí

By Max Cerquetti 21. prosinec 2023 | Anti-Aging Lifestyle Emotional Wellness Harvard Study Insights healthy aging Holistic Health Longevity Research Love and Longevity mental health Relationships and Health Senior Wellness Strategies Wellness Strategies

V oblasti zdravého stárnutí a dlouhověkosti často upřednostňujeme strategie fyzického zdraví – od výživy a cvičení po pokročilé doplňky stravy jako Nutriop Longevity's Pure-NMN. Avšak klíčová složka v tomto úsilí často zůstává nedoceněna – hluboký dopad pěstování láskyplných vztahů. Dr. Robert Waldinger, ředitel Harvardovy studie o vývoji dospělých a autor...