Nutriop Blog o dlouhověkosti
Krejčovský metr, ne váha: co studie s berberinem naměřily v pase (a proč je přezdívka „přírodní Ozempic“ zavádějící)
Berberinu se často přezdívá „přírodní Ozempic“, souhrnné výsledky studií však ukazují, že váha se téměř nepohnula, zatímco obvod pasu a krevní lipidy se mírně změnily. Co studie měřily, u koho a v jakých dávkách...
Krejčovský metr, ne váha: co studie s berberinem naměřily v pase (a proč je přezdívka „přírodní Ozempic“ zavádějící)
Berberinu se často přezdívá „přírodní Ozempic“, souhrnné výsledky studií však ukazují, že váha se téměř nepohnula, zatímco obvod pasu a krevní lipidy se mírně změnily. Co studie měřily, u koho a v jakých dávkách...
Desetina jídelníčku: s čím dvacet let alpských záznamů o stravě spojilo spermidin a proč ho nejznámější studie podávala tak málo
Dvacet let záznamů o stravě z jednoho alpského městečka spojilo jídelníček bohatý na spermidin s delším přežitím. Nejznámější studie s doplňkem pak podávala zhruba desetinu toho, co lidé běžně snědí. Ukážeme, co o dávce říkají...
Desetina jídelníčku: s čím dvacet let alpských záznamů o stravě spojilo spermidin a proč ho nejznámější studie podávala tak málo
Dvacet let záznamů o stravě z jednoho alpského městečka spojilo jídelníček bohatý na spermidin s delším přežitím. Nejznámější studie s doplňkem pak podávala zhruba desetinu toho, co lidé běžně snědí. Ukážeme, co o dávce říkají...
Dvouleté okno: Co dlouhá studie s resveratrolem změřila u žen po menopauze (a pilotní studie s kurkuminem, která následovala)
Ve dvouleté zkřížené studii strávila každá ze 125 žen po menopauze jeden rok s resveratrolem a jeden rok s placebem. Shrnujeme, co se změnilo, kdo si polepšil nejvíc, jak se...
Dvouleté okno: Co dlouhá studie s resveratrolem změřila u žen po menopauze (a pilotní studie s kurkuminem, která následovala)
Ve dvouleté zkřížené studii strávila každá ze 125 žen po menopauze jeden rok s resveratrolem a jeden rok s placebem. Shrnujeme, co se změnilo, kdo si polepšil nejvíc, jak se...
Oklikou přes vaše střevo: co odhalila přímá srovnávací studie z roku 2026 o tom, jak se NMN dostává do krve
V přímé srovnávací studii z roku 2026 NMN a NR za dva týdny zhruba zdvojnásobily NAD+ v krvi, zatímco nejjednodušší forma vitaminu B3 ne. Sledujte stopy, které naznačují, že velká...
Oklikou přes vaše střevo: co odhalila přímá srovnávací studie z roku 2026 o tom, jak se NMN dostává do krve
V přímé srovnávací studii z roku 2026 NMN a NR za dva týdny zhruba zdvojnásobily NAD+ v krvi, zatímco nejjednodušší forma vitaminu B3 ne. Sledujte stopy, které naznačují, že velká...
The Side Effect They Published: What a Careful Pterostilbene Trial Found in the Bloodwork, and Why the Partner Compound Mattered
In an 80-person trial, pterostilbene lowered blood pressure at the higher dose but raised LDL when taken on its own. In the arm that paired it with a grape extract,...
The Side Effect They Published: What a Careful Pterostilbene Trial Found in the Bloodwork, and Why the Partner Compound Mattered
In an 80-person trial, pterostilbene lowered blood pressure at the higher dose but raised LDL when taken on its own. In the arm that paired it with a grape extract,...
Uvolnění síly urolithinu A: Spojenec pro svalovou výdrž a zdravé stárnutí
Věk přináší moudrost a, bohužel, také některé nechtěné hosty jako klesající svalový výkon a snížené zdraví mitochondrií. Jedním z přírodních spojenců, který by mohl pomoci v boji proti těmto nežádoucím...
Uvolnění síly urolithinu A: Spojenec pro svalovou výdrž a zdravé stárnutí
Věk přináší moudrost a, bohužel, také některé nechtěné hosty jako klesající svalový výkon a snížené zdraví mitochondrií. Jedním z přírodních spojenců, který by mohl pomoci v boji proti těmto nežádoucím...
