help @nutriop.comZprávy
How Much Sleep Is Exactly The Right Amount? New Research Pinpoints The Exact Number Of Hours
Ah, sleep! When you get the right amount of it, you feel great. But if you don’t sleep too well for a night or two, or worse, lose a night of sleep entirely, you can barely function. You, like all other human beings, have had a lifetime of personal experience...
Genetics, Longevity and Cancer - Current Research Uncovers Surprising Findings
Everyone is familiar with the widely varying sizes, as well as lifespans, of different mammals. A mouse, weighing in at under an ounce, lives a mere 12 to 18 months. Male elephants can weigh up to 13,000 pounds and have an average lifespan of 60 to 70 years. The blue...
Spermidine And Its Effects On Human Health And Wellbeing
In 1677, Antony Van Leeuwenhoek, a modestly educated Dutchman who was an unassuming textile business owner, peered through the carefully crafted high-power lens of his microscope and made a startling discovery. Endlessly curious, Leeuwenhoek had already made a number of ground-breaking discoveries using his self-crafted lenses, including the existence of...
AI-Designed ‘Living Robots’ Provide a Potential New Foundation for Regenerative Medicine
If reproduction is the hallmark of life, then the world’s first ‘living robots’ may have just stepped out of a petri dish in Burlington, Vermont. Admittedly, ‘stepped out’ may be overstating it, (the AI-designed ‘xenobots’ rolled around unceremoniously in the dish instead) however, they did manage to achieve something quite...
Je jóga klíčem ke stárnutí s grácií?
Říká se tomu náboženství, praxe a nejstarší forma cvičení na světě. Nyní je akademicky studována pro její schopnosti proti stárnutí.Starověká disciplína jógy, která se praktikovala již v roce 3300 př. n. l., se znovu zaměřuje na výzkum, když vědci hledají klíč k půvabnému stárnutí. Podle nedávné studie v časopise Advances...
Jaká je teoretická horní věková hranice lidí? Počty krevních buněk a kroky mohou nabídnout vodítko
Něco vás nakonec dostane — může to být rakovina, cukrovka nebo úder blesku. Ale co kdybyste se v dokonalém světě dokázali vyhnout všem těm pohromám, zbavit se každodenních stresů, které se skládají na vaše zdraví, a skutečně zemřít na „stáří“?Touto otázkou se již dříve zabývalo mnoho studií a velká část...
Epigenetické hodiny jako prediktory věku: Jejich historie, silné stránky a omezení
Víme až příliš dobře, že stáří je hlavním rizikovým faktorem pro rakovinu, kardiovaskulární onemocnění a neurodegeneraci. Je frustrující, že pokroky ve výzkumu stárnutí byly o mnoho let zpožděny kvůli nízké spolehlivosti nástrojů používaných k předpovídání rychlosti biologického stárnutí pacientů. Aby bylo možné lépe porozumět procesu stárnutí a vyvinout intervence, pole...
Spánek, stárnutí a váš mozek - co musíte vědět
Pravděpodobně jste už slyšeli staré přísloví, které lidem radí, aby se „spali pro krásu“. Ukazuje se, že podobně jako v mnoha jiných lidových rčeních je v těchto slovech více moudrosti, než by si kdo představoval. Správné množství spánku je zásadní nejen pro vaše zdraví, ale také pro optimální kognitivní funkce,...
Čtyřbuněční jezdci - PQQ, CoQ10, NMN a NADH
Čtyři buněční jezdci – PQQ, CoQ10, NMN a NADH Výzkumníci zabývající se anti-aging, dlouhověkostí, prevencí rakoviny a dalšími životně důležitými zdravotními problémy se v poslední době začali zaměřovat na koncept synergie. Slovo synergie (řekněme „SIN-er-gee“) je odvozeno z řeckého slova „sunergos“, což znamená spolupracovat. Synergie v lékařském světě znamená, že...
Jak berberin bojuje proti oxidačnímu stresu, zánětu a cukrovce
Berberin je přírodní botanická sloučenina, která se nachází v řadě rostlin, včetně oregonské révy, Phellodendronu, vlaštovičníku většího, evropského dřišťálu, zlatobýlu a zlatonky čínské. Tato sloučenina, která patří do kategorie alkaloidů, má dlouhé a vysoce uznávané použití v tradiční čínské i indické ajurvédské medicíně jako prostředek proti průjmu a infekci a...
Buněčné stárnutí a stárnutí – co můžete dělat
Mnoho lidí zná slovo „senescence“ a přirovnávají tento termín k synonymu stárnutí. Koneckonců, kořen slova je „sen-“, což znamená starý, a je také kořenem slova „senilní“, což samozřejmě znamená charakteristický pro stáří.Když ale biologové mluví o stárnutí buněk, neznamenají přesně stárnutí tak, jak si lidé o tomto procesu obvykle myslí....
Kontroverze proteinů - Co musíte vědět
Kolik bílkovin skutečně potřebujete? Je v pořádku přijímat všechny bílkoviny z rostlinných zdrojů? A co červené maso na bílkoviny? Je opravdu pravda, že vám červené maso škodí? Toto je jen několik častých otázek, které lidé mají ohledně bílkovin. A ještě ke zmatku se zdá, že právě když se věda zdá...
