Nutriop Blog o dlouhověkosti

Když se fitness brání: Neviditelná rizika vysoce intenzivních tréninků

Vysoce intenzivní cvičení jsou oslavována pro své zdravotní přínosy, ale věděli jste, že mohou také potlačovat váš imunitní systém? Prozkoumejte nedávné studie, které odhalují neviditelná rizika intenzivního cvičení, včetně potlačení...