Ιστολόγιο Μακροζωίας Nutriop

Ισορροπία Εγκεφάλου-Κοιλιάς: Το Κλειδί για Λαμπερή Υγεία

By Max Cerquetti Οκτώβριος 05, 2023 | Brain Function Brain Health Dietary Choices Digestive Wellness Gut Health Holistic Health Mental Wellness Mind-Gut Connection Mindful Eating Natural Supplements Nutriop Longevity Nutrition Probiotics Radiant Health Supplements

Τα Ελιξίρια Ανακούφισης από το ΆγχοςΈχετε ποτέ πιαστεί στη δίνη μιας «σπαρακτικής» στιγμής; Ή αισθανθήκατε εκείνες τις αδιαμφισβήτητες «πεταλούδες» να χορεύουν στο στομάχι σας; Η καθημερινή μας γλώσσα είναι γεμάτη με τέτοιες εκφράσεις γιατί το έντερό μας, ενδιαφέροντος, είναι ένας καθρέφτης των συναισθημάτων μας. Συναισθήματα όπως η ευφορία, η μελαγχολία,...

Διαβάστε περισσότερα

Από το Πιάτο στη Μοίρα: Τα Μαγειρικά Μυστικά για Αιώνια Ζωή

By Max Cerquetti Αύγουστος 20, 2023 | Ageless Living Aging Gracefully anti-aging Anti-inflammatory diet Anti-Inflammatory Foods Antioxidants Biomarkers Cellular Health Cellular Rejuvenation Chronic Diseases Chronic Inflammation Diet Tips Dietary Choices Dietary Guidelines Food Science Gut Health Health and Wellness Health and Wellness Tips Holistic Health immune system Inflammation Lifespan Research Longevity Mediterranean Diet metabolic health Modern Lifestyle Natural Remedies Nutriop Supplements Nutrition Omega-3 Fatty Acids Personalized Nutrition Plant-Based Diet Probiotics Processed Foods Whole Foods Whole Grains

Η Αρχαία Αλχημεία της Διατροφής και της Μακροζωίας Η διαχρονική ρήση, «Είσαι ό,τι τρως», αντηχεί βαθιά στη σημερινή εποχή, ειδικά όταν εξερευνούμε τη σύνδεση μεταξύ διατροφής, φλεγμονής και της αναζήτησης για μακροζωία. Καθώς στεκόμαστε στο σταυροδρόμι των σύγχρονων διατροφικών συνηθειών και της αιώνιας ζωής, ας ξεκινήσουμε ένα γαστρονομικό ταξίδι για...

Διαβάστε περισσότερα

Απελευθερώνοντας τη Δύναμη της Ουρολιθίνης Α: Ένας Σύμμαχος για την Αντοχή των Μυών και την Υγιή Γήρανση

By Max Cerquetti Μάιος 18, 2023 | Age-Associated Muscle Decline Aging and Nutrition Anti-Aging Research Bioactive Compounds Clinical Trials Dietary Supplements Exercise and Aging Functional Foods Gut Bacteria Gut Microbiome Health and Longevity healthy aging Metabolite Supplements Microbiome Research Mitochondrial Health Muscle Endurance Natural Compounds Nutritional Science Probiotics Urolithin A

Η ηλικία φέρνει σοφία και, δυστυχώς, μερικούς απρόσκλητους επισκέπτες όπως η μειωμένη απόδοση των μυών και η μειωμένη υγεία των μιτοχονδρίων. Ένας φυσικός σύμμαχος που θα μπορούσε να βοηθήσει στη μάχη κατά αυτών των ανεπιθύμητων παρενεργειών της γήρανσης είναι το Urolithin A. Αυτός ο φυσικός μεταβολίτης τροφής που προέρχεται από...

Διαβάστε περισσότερα