Ιστολόγιο Μακροζωίας Nutriop
Κερσετίνη: Το Μυστικό Όπλο Κατά των Ασθενειών που Σχετίζονται με την Ηλικία
Κερσετίνη: Μια Φυσική Δύναμη Κερκετίνη, ένας δευτερογενής μεταβολίτης των φυτών, είναι μια φυσικά απαντώμενη ένωση που βρίσκεται σε διάφορα μέρη των φυτών. Αποτελεί βασικό συστατικό της ανθρώπινης διατροφής και η παρουσία της στα γεύματά μας συχνά περνά απαρατήρητη. Αυτή η ένωση είναι γνωστή για τις αντιοξειδωτικές της ιδιότητες και...
Εργοθειονεΐνη: Ένας Υποσχόμενος Βιοδείκτης που Συνδέει τις Υγιεινές Διατροφικές Συνήθειες με Μειωμένο Κίνδυνο Καρδιομεταβολικών Νόσων και Θνησιμότητας
Το παρόν άρθρο συζητά μια προοπτική μελέτη βασισμένη στον πληθυσμό που στόχευε στην ταυτοποίηση των μεταβολιτών στο πλάσμα που σχετίζονται με ένα πρότυπο διατροφής προσανατολισμένο στην υγεία (HCFP) και έναν χαμηλότερο κίνδυνο καρδιομεταβολικής νοσηρότητας και θνησιμότητας κατά τη διάρκεια μακροχρόνιας παρακολούθησης. Η μελέτη βρήκε ότι αυξημένα επίπεδα του αμινοξέος εργοθειονίνη συνδέονταν...
Ο Ρόλος της Εργοθειονίνης στις Ασθένειες που Σχετίζονται με τη Γήρανση: Μια Πιο Κοντινή Ματιά στα Πιθανά Οφέλη της
ΕισαγωγήΗ γήρανση είναι μια πολύπλοκη διαδικασία που επηρεάζει διάφορες πτυχές της υγείας μας, καθιστώντας μας πιο ευάλωτους σε ορισμένες ασθένειες και καταστάσεις. Οι ερευνητές μελετούν τον ρόλο των αντιοξειδωτικών και άλλων ενώσεων στην καταπολέμηση των αρνητικών επιπτώσεων της γήρανσης. Μία τέτοια ένωση, η εργοθειονίνη (ERG), έχει πρόσφατα τραβήξει την προσοχή...
Ξεκλειδώνοντας το Δυναμικό του NMN: Το Κλειδί για το NAD+
Το νικοτιναμίδιο μονονουκλεοτίδιο (NMN) είναι ένα μόριο που έχει κερδίσει μεγάλη και δικαιολογημένη προσοχή τα τελευταία χρόνια ως πιθανό συμπλήρωμα κατά της γήρανσης, τόσο στην επιστημονική κοινότητα όσο και στο ευρύ κοινό. Αυτό συμβαίνει επειδή το NMN έχει αποδειχθεί ότι ενεργοποιεί ένα άλλο μόριο που ήδη υπάρχει στο σώμα σας,...
Είναι η Γιόγκα το Κλειδί για να Γερνάμε Χαριτωμένα;
Έχει χαρακτηριστεί ως θρησκεία, πρακτική και η αρχαιότερη μορφή άσκησης στον κόσμο. Τώρα μελετάται ακαδημαϊκά για τις αντιγηραντικές του ικανότητες.Η αρχαία πειθαρχία της γιόγκα, που ασκείται ήδη από το 3300 π.Χ., βλέπει ανανεωμένο ερευνητικό ενδιαφέρον καθώς οι μελετητές αναζητούν το κλειδί για την κομψή γήρανση.Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη στο περιοδικό...
Πώς η Βερβερίνη Καταπολεμά το Οξειδωτικό Στρες, τη Φλεγμονή και τον Διαβήτη
Η βερβερίνη είναι μια φυσική φυτική ένωση, η οποία βρίσκεται σε έναν αριθμό φυτών, συμπεριλαμβανομένων του Oregon grape, Phellodendron, μεγαλύτερη φικαρία, ευρωπαϊκή βατομουριά, goldenseal και κινέζικο χρυσόνημα, μεταξύ άλλων. Αυτή η ένωση, η οποία ανήκει στην κατηγορία των αλκαλοειδών, έχει μακρά και υψηλά εκτιμημένη χρήση στην παραδοσιακή κινεζική, καθώς και...
Κυτταρική Γήρανση Και Γήρανση - Τι Μπορείτε Να Κάνετε
Πολλοί άνθρωποι είναι κάπως εξοικειωμένοι με τη λέξη «γήρανση» και την εξισώνουν με τη γήρανση. Εξάλλου, η ρίζα της λέξης είναι «γηρ-» που σημαίνει παλιός και είναι επίσης η ρίζα της λέξης «γεροντικός» που φυσικά σημαίνει χαρακτηριστικό της γηρατειάς.Αλλά όταν οι βιολόγοι μιλούν για την κυτταρική γήρανση, δεν εννοούν ακριβώς...
