Blog de Longevidad Nutriop
La cinta métrica, no la báscula: lo que midieron en la cintura los ensayos con berberina (y por qué llamarla «Ozempic natural» induce a error)
A la berberina se la suele llamar «el Ozempic natural», pero en los ensayos agrupados la báscula apenas se movió, mientras que el perímetro de cintura y los lípidos en...
La cinta métrica, no la báscula: lo que midieron en la cintura los ensayos con berberina (y por qué llamarla «Ozempic natural» induce a error)
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Un décimo de la dieta: lo que veinte años de registros alimentarios alpinos relacionaron con la espermidina, y por qué el ensayo más conocido usó una dosis tan pequeña
Veinte años de registros alimentarios de una ciudad alpina relacionaron una dieta rica en espermidina con una mayor supervivencia. Después, el ensayo con suplementos más conocido dio aproximadamente una décima...
Un décimo de la dieta: lo que veinte años de registros alimentarios alpinos relacionaron con la espermidina, y por qué el ensayo más conocido usó una dosis tan pequeña
Veinte años de registros alimentarios de una ciudad alpina relacionaron una dieta rica en espermidina con una mayor supervivencia. Después, el ensayo con suplementos más conocido dio aproximadamente una décima...
La ventana de dos años: qué midió un largo ensayo con resveratrol en mujeres tras la menopausia (y el piloto con curcumina que vino después)
En un ensayo cruzado de dos años, 125 mujeres tras la menopausia pasaron cada una un año con resveratrol y otro con placebo. Te contamos qué cambió, quién mejoró más,...
La ventana de dos años: qué midió un largo ensayo con resveratrol en mujeres tras la menopausia (y el piloto con curcumina que vino después)
En un ensayo cruzado de dos años, 125 mujeres tras la menopausia pasaron cada una un año con resveratrol y otro con placebo. Te contamos qué cambió, quién mejoró más,...
El desvío por tu intestino: lo que reveló un ensayo comparativo de 2026 sobre cómo llega el NMN a tu sangre
En un ensayo comparativo de 2026, el NMN y el NR aproximadamente duplicaron el NAD+ en sangre en dos semanas, mientras que la forma más sencilla de vitamina B3 no...
El desvío por tu intestino: lo que reveló un ensayo comparativo de 2026 sobre cómo llega el NMN a tu sangre
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Die Nebenwirkung, die veröffentlicht wurde: Was eine sorgfältige Pterostilben-Studie in den Blutwerten fand – und warum es auf den Partnerstoff ankam
In einer Studie mit 80 Personen senkte Pterostilben in der höheren Dosis den Blutdruck, erhöhte aber das LDL, wenn es allein eingenommen wurde. In dem Arm, der es mit einem...
Die Nebenwirkung, die veröffentlicht wurde: Was eine sorgfältige Pterostilben-Studie in den Blutwerten fand – und warum es auf den Partnerstoff ankam
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Desatando el Poder de la Urolitina A: Un Aliado para la Resistencia Muscular y el Envejecimiento Saludable
La edad trae sabiduría y, desafortunadamente, algunos invitados no deseados como el rendimiento muscular en declive y la salud mitocondrial reducida. Un aliado natural que podría ayudar en la lucha...
Desatando el Poder de la Urolitina A: Un Aliado para la Resistencia Muscular y el Envejecimiento Saludable
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