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Envejecer con Gracia: El Arte de Manejar el Estrés y Construir Resiliencia

Envejecer con Gracia: El Arte de Manejar el Estrés y Construir Resiliencia

By Max Cerquetti 02 de julio de 2023 | Aging Gracefully CardiacRehabilitation CardiovascularDisease ChronicInflammation ChronicStress GeneActivity Health and Longevity HealthAndWellbeing healthy aging HealthyAging HealthyLifestyle HeartDiseasePrevention HeartHealth Human longevity Inflammation Lifestyle Changes LifestyleChanges Longevity Meditation Mind-Body Connection MindBodyMedicine Mindfulness RelaxationTechniques Resilience Resilience Techniques Stress Management StressAndAging StressManagement StressReduction Telomeres

En un mundo a menudo lleno de agitación, desde desastres naturales hasta incertidumbres económicas, el estrés se ha convertido en una parte inseparable de nuestras vidas. Lo alarmante es el hecho de que la exposición crónica al estrés no solo perturba nuestra paz mental, sino que también contribuye al envejecimiento...

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Quercetina: El arma secreta contra las enfermedades relacionadas con la edad

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By Massimo Cerquetti 04 de junio de 2023 | Age-Related Diseases Anti-Aging Research Antioxidants Cancer Diabetes Dietary Supplements Health and Longevity healthy aging Inflammation Natural Supplements Neurodegenerative Disorders Nutriop Longevity® Resveratrol PLUS Plant Metabolites Quercetin Wellness

Quercetina: Una Potencia Natural   Quercetina, un metabolito secundario de las plantas, es un compuesto que se encuentra de forma natural en varias partes de las plantas. Constituye un componente básico en la dieta humana, y su presencia en nuestras comidas a menudo pasa desapercibida. Este compuesto es conocido por...

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