Blog de Longevidad Nutriop
La cinta métrica, no la báscula: lo que midieron en la cintura los ensayos con berberina (y por qué llamarla «Ozempic natural» induce a error)
A la berberina se la suele llamar «el Ozempic natural», pero en los ensayos agrupados la báscula apenas se movió, mientras que el perímetro de cintura y los lípidos en...
La cinta métrica, no la báscula: lo que midieron en la cintura los ensayos con berberina (y por qué llamarla «Ozempic natural» induce a error)
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Un décimo de la dieta: lo que veinte años de registros alimentarios alpinos relacionaron con la espermidina, y por qué el ensayo más conocido usó una dosis tan pequeña
Veinte años de registros alimentarios de una ciudad alpina relacionaron una dieta rica en espermidina con una mayor supervivencia. Después, el ensayo con suplementos más conocido dio aproximadamente una décima...
Un décimo de la dieta: lo que veinte años de registros alimentarios alpinos relacionaron con la espermidina, y por qué el ensayo más conocido usó una dosis tan pequeña
Veinte años de registros alimentarios de una ciudad alpina relacionaron una dieta rica en espermidina con una mayor supervivencia. Después, el ensayo con suplementos más conocido dio aproximadamente una décima...
La ventana de dos años: qué midió un largo ensayo con resveratrol en mujeres tras la menopausia (y el piloto con curcumina que vino después)
En un ensayo cruzado de dos años, 125 mujeres tras la menopausia pasaron cada una un año con resveratrol y otro con placebo. Te contamos qué cambió, quién mejoró más,...
La ventana de dos años: qué midió un largo ensayo con resveratrol en mujeres tras la menopausia (y el piloto con curcumina que vino después)
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El desvío por tu intestino: lo que reveló un ensayo comparativo de 2026 sobre cómo llega el NMN a tu sangre
En un ensayo comparativo de 2026, el NMN y el NR aproximadamente duplicaron el NAD+ en sangre en dos semanas, mientras que la forma más sencilla de vitamina B3 no...
El desvío por tu intestino: lo que reveló un ensayo comparativo de 2026 sobre cómo llega el NMN a tu sangre
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Die Nebenwirkung, die veröffentlicht wurde: Was eine sorgfältige Pterostilben-Studie in den Blutwerten fand – und warum es auf den Partnerstoff ankam
In einer Studie mit 80 Personen senkte Pterostilben in der höheren Dosis den Blutdruck, erhöhte aber das LDL, wenn es allein eingenommen wurde. In dem Arm, der es mit einem...
Die Nebenwirkung, die veröffentlicht wurde: Was eine sorgfältige Pterostilben-Studie in den Blutwerten fand – und warum es auf den Partnerstoff ankam
In einer Studie mit 80 Personen senkte Pterostilben in der höheren Dosis den Blutdruck, erhöhte aber das LDL, wenn es allein eingenommen wurde. In dem Arm, der es mit einem...
Die Acht-Jahres-Frage: Was Alpha-Ketoglutarat bei alternden Mäusen bewirkte, was eine Untersuchung am Menschen behauptete – und die Studie, die genau das prüfen soll
2021 schnitten 42 Menschen, die eine AKG-Rezeptur einnahmen, in einem DNA-Test acht Jahre jünger ab, doch niemand erhielt ein Placebo. Erfahren Sie, was Alpha-Ketoglutarat bei alternden Mäusen bewirkt hat, warum...
Die Acht-Jahres-Frage: Was Alpha-Ketoglutarat bei alternden Mäusen bewirkte, was eine Untersuchung am Menschen behauptete – und die Studie, die genau das prüfen soll
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La capa que envejece: lo que una sola lámina de células revela sobre tus arterias (y qué encontraron los ensayos con polifenoles)
Las arterias envejecen por dentro, empezando por una sola capa de células y el óxido nítrico que fabrica. Descubre cómo la dilatación mediada por flujo mide ese revestimiento, cómo cambia...
La capa que envejece: lo que una sola lámina de células revela sobre tus arterias (y qué encontraron los ensayos con polifenoles)
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