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Vieillir avec grâce : L'art de la gestion du stress et de la construction de la résilience

Vieillir avec grâce : L'art de la gestion du stress et de la construction de la résilience

By Max Cerquetti 02 juillet 2023 | Aging Gracefully CardiacRehabilitation CardiovascularDisease ChronicInflammation ChronicStress GeneActivity Health and Longevity HealthAndWellbeing healthy aging HealthyAging HealthyLifestyle HeartDiseasePrevention HeartHealth Human longevity Inflammation Lifestyle Changes LifestyleChanges Longevity Meditation Mind-Body Connection MindBodyMedicine Mindfulness RelaxationTechniques Resilience Resilience Techniques Stress Management StressAndAging StressManagement StressReduction Telomeres

Dans un monde souvent grouillant de troubles, des catastrophes naturelles aux incertitudes économiques, le stress est devenu une partie inséparable de nos vies. Ce qui est alarmant, c'est le fait qu'une exposition chronique au stress non seulement perturbe notre tranquillité d'esprit, mais contribue également au vieillissement et à des problèmes...

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Quercétine : l'arme secrète contre les maladies liées à l'âge

Quercétine : l'arme secrète contre les maladies liées à l'âge

By Massimo Cerquetti 04 juin 2023 | Age-Related Diseases Anti-Aging Research Antioxidants Cancer Diabetes Dietary Supplements Health and Longevity healthy aging Inflammation Natural Supplements Neurodegenerative Disorders Nutriop Longevity® Resveratrol PLUS Plant Metabolites Quercetin Wellness

Quercétine : Une Puissance Naturelle   Quercétine, un métabolite secondaire des plantes, est un composé naturellement présent dans diverses parties des plantes. Elle constitue un élément de base de l'alimentation humaine, et sa présence dans nos repas passe souvent inaperçue. Ce composé est connu pour ses propriétés antioxydantes et joue...

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