Blog de longévité Nutriop
Souffle de Vitalité : Déverrouiller la Longévité grâce à l'Amélioration du VO2 Max avec Nutriop
Imaginez un monde où chaque respiration est un pas vers une vie plus longue et plus vibrante. Ce n'est pas de la fantaisie ; c'est la réalité du VO2 max, c'est-à-dire la consommation maximale d'oxygène. Loin d'être une simple préoccupation des athlètes, le VO2 max est un indicateur vital de...
Accélération de l'âge épigénétique et son lien avec la longévité en bonne santé chez les femmes âgées
IntroductionÀ mesure que la population mondiale vieillit, comprendre les facteurs qui contribuent à un vieillissement en bonne santé devient de plus en plus important. Un domaine de recherche qui a attiré l'attention est l'étude de l'accélération de l'âge épigénétique (EAA). L'EAA fait référence à la différence entre l'âge biologique d'une...
Ergothionéine : Un biomarqueur prometteur reliant les habitudes alimentaires soucieuses de la santé à une réduction du risque de maladies cardiométaboliques et de mortalité
Cet article traite d'une étude prospective basée sur la population qui visait à identifier les métabolites plasmatiques associés à un modèle alimentaire axé sur la santé (HCFP) et à un risque réduit de morbidité et de mortalité cardiométaboliques lors d'un suivi à long terme. L'étude a révélé que des niveaux...
Autophagie induite par la spermidine : Déverrouiller les secrets de la géroprotection
IntroductionLe vieillissement est une partie inévitable de la vie, et à mesure que nous vieillissons, nos corps subissent divers changements. L'un de ces changements est le déclin progressif de la fonction cellulaire, entraînant un risque accru de maladies liées à l'âge. Les scientifiques ont recherché des moyens de promouvoir un...
Libérer le potentiel du NMN : comment la recherche animale prouve sa capacité à améliorer la vue et l'ouïe dans les maladies liées à l'âge
En vieillissant, nos corps commencent à se détériorer, ce qui conduit à une variété de maladies liées à l'âge. L'une des conditions les plus courantes qui accompagnent le vieillissement est le vieillissement cellulaire, qui peut entraîner une diminution de la vue et de l'ouïe. Actuellement, des traitements sont disponibles pour...
Déverrouiller le potentiel du NMN : la clé du NAD+
Le nicotinamide mononucléotide (NMN) est une molécule qui a attiré beaucoup d'attention bien méritée ces dernières années en tant que complément potentiel anti-âge, tant dans la communauté scientifique que parmi le grand public. Cela s'explique par le fait que le NMN a été montré pour activer une autre molécule déjà...
L'histoire des cétones et comment elles pourraient prévenir la maladie d'Alzheimer
Votre cerveau est un organe très « coûteux » à entretenir, en termes de besoins énergétiques. Cette structure remarquable, pesant environ 1,4 kilogramme chez l'adulte moyen, est composée d'environ 60 % de graisse, le reste de ses tissus étant constitué d'une combinaison d'eau, de glucides, de protéines et de sels....
Un autre type de champignon magique - Comment l'ergothionéine peut protéger votre cerveau
La recherche de composés efficaces promettant de protéger le cerveau humain des ravages du déclin cognitif, y compris la prise de décision altérée, l'incapacité à se concentrer, la perte de mémoire, la confusion et même la démence complète, n'a jamais été aussi urgente. Selon les Centers for Disease Control d'Atlanta,...
Combien d'heures de sommeil sont exactement suffisantes ? De nouvelles recherches déterminent le nombre exact d'heures.
Ah, le sommeil ! Lorsque vous en avez la bonne quantité, vous vous sentez bien. Mais si vous ne dormez pas bien pendant une nuit ou deux, ou pire, si vous perdez une nuit de sommeil entière, vous pouvez à peine fonctionner. Vous, comme tous les autres êtres humains, avez...
Le yoga est-il la clé pour vieillir gracieusement ?
On l'a appelé une religion, une pratique et la plus ancienne forme d'exercice au monde. Maintenant, il est étudié académiquement pour ses capacités anti-âge.Pratiquée dès 3300 av. J.-C., l'ancienne discipline du yoga fait l'objet d'un regain d'intérêt de la part des chercheurs qui cherchent la clé d'un vieillissement gracieux.Selon une...
Quelle est la limite d'âge théorique des humains ? Le nombre de cellules sanguines et les pas peuvent offrir un indice
Quelque chose finira par vous atteindre — cela pourrait être le cancer, le diabète ou la foudre. Mais que se passerait-il si, dans un monde parfait, vous pouviez éviter toutes ces calamités, éliminer les stress quotidiens qui s'accumulent pour nuire à votre santé, et mourir véritablement de « vieillesse »...
