A szedentarizmus csendes fenyegetése: A demencia-mentes jövő kockázatainak és megoldásainak feltárása

By Max Cerquetti 2023. december 24. | Active Living Aging Supplements Brain Health Cognitive Wellness Dementia Prevention Exercise Tips Health Research healthy aging Lifestyle Changes mental health Nutriop Longevity Physical Activity Preventive Health Sedentary Lifestyle Senior Wellness Strategies Wellness Strategies

Egyre inkább a technológia és a kényelem által vezérelt világban életmódunk fokozatosan a mozgásszegény viselkedés felé tolódott el. A kanapénk kényelme, a képernyőalapú szórakozás vonzereje és a modern munka természete együttesen hosszú távú inaktivitás állapotába sodort minket. Azonban a legújabb kutatások azt mutatják, hogy ez a változás súlyos következményekkel járhat...