"Agy-Has Egyensúly: A Sugárzó Egészség Kulcsa"

By Max Cerquetti 2023. október 05. | Brain Function Brain Health Dietary Choices Digestive Wellness Gut Health Holistic Health Mental Wellness Mind-Gut Connection Mindful Eating Natural Supplements Nutriop Longevity Nutrition Probiotics Radiant Health Supplements

A stresszoldás elixírjeiVolt már valaha "gyomorszorító" pillanatban? Vagy érezte már azokat a megkérdőjelezhetetlen "pillangókat", amint piruetteznek a gyomrában? Mindennapi nyelvhasználatunk tele van ilyen kifejezésekkel, mert a gyomrunk, érdekes módon, tükrözi érzelmeinket. Az olyan érzelmek, mint az eufória, a melankólia, a szorongás vagy a frusztráció nem csupán elvont érzések; fizikailag is...

A koncentráció újjáélesztése: Utazás a korhatárt meghazudtoló kognitív ragyogás felé

By Max Cerquetti 2023. július 30. | Active Aging Age-Defying Strategies Aging Gracefully Anti-Aging Strategies Balanced Diet Brain Boosting Tips Brain Exercises Brain Fitness Brain Health Brain Nutrition Brain Science Brain-Boosting Diet Cognitive Enhancement Cognitive Health Cognitive Training Focus and Concentration Focus Enhancement healthy aging Healthy Lifestyle Healthy Living Lifestyle Tips Memory Improvement Mental Fitness Mental Wellness Mind-Body Connection Mindful Aging Mindfulness Neuroplasticity Nutriop Longevity Supplements Senior Health Sleep and Cognition Vibrant Aging Wellness Journey

AZ AGY ÉS AZ ÖREGEDÉS: A FÓKUSZ REJTÉLYÉNEK FELFEJTÉSEAhogy az élet aranyévein keresztül haladunk, gyakran találjuk magunkat szemben azzal a kihívással, hogy éles fókuszt tartsunk fenn a zavaró tényezők tengerében. A koncentráció képessége, amelyet egykor magától értetődőnek vettünk, úgy tűnik, minden múló évvel gyengül. De miért válik a fókuszálás nehéz...