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Quando o Fitness Contra-Ataca: Os Riscos Invisíveis dos Treinos de Alta Intensidade
01: Descobrindo as Verdades Ocultas do Exercício As Maravilhas do ExercícioO exercício não é apenas um hábito diário para entusiastas da saúde - é uma força transformadora que pode melhorar radicalmente o seu bem-estar. Envolver-se em atividade física regular é como desbloquear um tesouro de benefícios para a saúde: ajuda...