Blog de Longevidade Nutriop
Revelando a Ergotionina: A Potência que Impulsiona o Cérebro
01. Ergotionina e Benefícios Cognitivos Propriedades Antioxidantes e Saúde Cerebral A ergotionina é um aminoácido que ocorre naturalmente e é reconhecida pelas suas excecionais propriedades antioxidantes. Como um potente eliminador de espécies reativas de oxigénio, a ergotionina desempenha um papel crítico na proteção das células neuronais contra danos induzidos pelo...
Equilíbrio Cérebro-Barriga: A Chave para uma Saúde Radiante
Os Elixires do Alívio do StressAlguma vez foi apanhado no turbilhão de um momento "angustiante"? Ou sentiu aquelas inconfundíveis "borboletas" a rodopiar no seu estômago? O nosso vocabulário diário está repleto de tais expressões porque o nosso intestino, curiosamente, é um espelho das nossas emoções. Emoções como euforia, melancolia, ansiedade...
Quercetina: A Arma Secreta Contra Doenças Relacionadas com a Idade
Quercetina: Um Potencial Natural Quercetina, um metabolito secundário das plantas, é um composto natural encontrado em várias partes das plantas. Constitui um componente básico na dieta humana, e a sua presença nas nossas refeições muitas vezes passa despercebida. Este composto é conhecido pelas suas propriedades antioxidantes e desempenha um...
Pterostilbene - Um suplemento benéfico com alta biodisponibilidade
O pterostilbeno é um composto natural que pode ser encontrado em mirtilos, uvas, bem como em alimentos e bebidas processados feitos a partir dessas frutas (ou seja, vinho ou sumo de uva). Uma variedade de estudos clínicos, randomizados e duplo-cegos indicam que a ingestão suplementar de pterostilbeno pode proporcionar vários...
