Blog de Longevidade Nutriop
A História das Cetonas e Como Elas Podem Ser Capazes de Prevenir a Doença de Alzheimer
O seu cérebro é um órgão muito "caro" de manter, em termos das suas necessidades energéticas. Esta estrutura notável, que pesa cerca de 1,4 kg no adulto médio, é composta...
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Um Tipo Diferente de Cogumelo Mágico - Como a Ergotionina Pode Proteger o Seu Cérebro
A busca por compostos eficazes que prometem proteger o cérebro humano dos estragos do declínio cognitivo, incluindo a tomada de decisões prejudicada, incapacidade de se concentrar, perda de memória, confusão...
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Quantas Horas de Sono São Exatamente a Quantidade Certa? Nova Pesquisa Determina o Número Exato de Horas
Ah, sono! Quando se dorme a quantidade certa, sente-se ótimo. Mas se não dormir bem por uma ou duas noites, ou pior, perder uma noite de sono completamente, mal consegue...
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