Echilibrul dintre creier și burtă: Cheia pentru o sănătate radiantă

By Max Cerquetti octombrie 05, 2023 | Brain Function Brain Health Dietary Choices Digestive Wellness Gut Health Holistic Health Mental Wellness Mind-Gut Connection Mindful Eating Natural Supplements Nutriop Longevity Nutrition Probiotics Radiant Health Supplements

Elixirurile de eliberare a stresuluiAți fost vreodată prinși în vârtejul unui moment "sfâșietor"? Sau ați simțit acei "fluturi" inconfundabili făcând piruete în stomac? Vernacularul nostru cotidian este presărat cu astfel de expresii, deoarece intestinul nostru, în mod curios, este o oglindă a emoțiilor noastre. Emoții precum euforia, melancolia, anxietatea sau...

De la farfurie la destin: Secretele culinare pentru o viață fără vârstă

By Max Cerquetti august 20, 2023 | Ageless Living Aging Gracefully anti-aging Anti-inflammatory diet Anti-Inflammatory Foods Antioxidants Biomarkers Cellular Health Cellular Rejuvenation Chronic Diseases Chronic Inflammation Diet Tips Dietary Choices Dietary Guidelines Food Science Gut Health Health and Wellness Health and Wellness Tips Holistic Health immune system Inflammation Lifespan Research Longevity Mediterranean Diet metabolic health Modern Lifestyle Natural Remedies Nutriop Supplements Nutrition Omega-3 Fatty Acids Personalized Nutrition Plant-Based Diet Probiotics Processed Foods Whole Foods Whole Grains

Alchimia antică a dietei și longevității Dictonul atemporal "Ești ceea ce mănânci" are o rezonanță profundă în zilele noastre, în special atunci când explorăm legătura dintre dietă, inflamație și căutarea longevității. Întrucât ne aflăm la răscrucea dintre obiceiurile alimentare moderne și viața fără bătrânețe, haideți să pornim într-o călătorie culinară...