Blogul Nutriop Longevity
Îmbătrânirea grațioasă: Arta de a gestiona stresul și de a dezvolta reziliența
Într-o lume adesea plină de turbulențe, de la dezastre naturale la incertitudini economice, stresul a devenit o parte inseparabilă a vieții noastre. Ceea ce este alarmant este faptul că expunerea cronică la stres nu numai că ne tulbură liniștea sufletească, dar contribuie și la îmbătrânire și la probleme majore de...