De la amurg până în zori: Rolul crucial al somnului și dietei în prevenirea diabetului

By Max Cerquetti aprilie 25, 2024 | Diabetes Management Diabetes Risk Factors Healthy Eating Lifestyle Changes metabolic health Nutritional Strategies Sleep and Health Sleep Research Type 2 Diabetes Prevention Wellness Tips

01. Durata somnului și riscul de diabet de tip 2 Epidemiologia somnului și a diabetului de tip 2 Corelația dintre durata somnului și riscul de dezvoltare a diabetului de tip 2 (T2D) a fost un subiect de interes științific considerabil. Studiile epidemiologice au arătat în mod constant că somnul insuficient—definit...