Blogul Nutriop Longevity
Suflare de vitalitate: Eliberarea longevității prin îmbunătățirea VO2 Max cu Nutriop
Imaginați-vă o lume în care fiecare respirație este un pas către o viață mai lungă și mai vibrantă. Aceasta nu este fantezie; este realitatea VO2 max, adică absorbția maximă de oxigen. Departe de a fi o simplă preocupare a sportivilor, VO2 max este un indicator vital al priceperii organismului în...
Accelerarea epigenetică a vârstei și legătura sa cu longevitatea sănătoasă la femeile în vârstă
IntroducerePe măsură ce populația lumii îmbătrânește, înțelegerea factorilor care contribuie la îmbătrânirea sănătoasă devine din ce în ce mai importantă. Un domeniu de cercetare care a captat atenția este studiul accelerării epigenetice a vârstei(EAA). EAA se referă la diferența dintre vârsta biologică a unei persoane, măsurată prin modificări specifice ale...
Ergothioneina: Un biomarker promițător care leagă modelele alimentare conștiente de sănătate de reducerea riscului de boli cardiometabolice și de mortalitate
Acest articol discută un studiu prospectiv bazat pe populație care a urmărit să identifice metaboliții plasmatici asociați cu un model alimentar conștient de sănătate(HCFP) și un risc mai scăzut de morbiditate și mortalitate cardiometabolică în timpul unei urmăriri pe termen lung. Studiul a constatat că nivelurile crescute ale aminoacidului ergotioneină...
Autofagia indusă de spermidină: dezvăluirea secretelor geroprotectării
IntroducereÎmbătrânirea este o parte inevitabilă a vieții, iar pe măsură ce îmbătrânim, corpul nostru suferă diverse modificări. Una dintre aceste schimbări este declinul progresiv al funcției celulare, ceea ce conduce la un risc mai mare de boli legate de vârstă. Oamenii de știință au cercetat modalități de a promova îmbătrânirea...
Deblocarea potențialului NMN: Cum demonstrează cercetarea pe animale capacitatea sa de a îmbunătăți vederea și auzul în bolile legate de vârstă
Pe măsură ce îmbătrânim, corpul nostru începe să se deterioreze, ceea ce duce la o serie de boli legate de vârstă. Una dintre cele mai frecvente afecțiuni care apar odată cu îmbătrânirea este îmbătrânirea celulară, care poate duce la o scădere a vederii și a auzului. În prezent, sunt disponibile...
Deblocarea potențialului NMN: cheia pentru NAD+
Nicotinamida mononucleotidă (NMN) este o moleculă care a câștigat o atenție bine meritată în ultimii ani ca potențial supliment anti-îmbătrânire, atât în comunitatea științifică, cât și în rândul publicului larg. Acest lucru se datorează faptului că s-a demonstrat că NMN activează o altă moleculă deja prezentă în corpul dumneavoastră, nicotinamida...
Povestea cetonelor și modul în care acestea ar putea preveni boala Alzheimer
Creierul este un organ foarte "scump" de întreținut, din punctul de vedere al nevoilor sale energetice. Această structură remarcabilă, care cântărește aproximativ un kilogram la un adult mediu, este alcătuită în proporție de 60% din grăsime, restul țesuturilor sale fiind formate dintr-o combinație de apă, carbohidrați, proteine și săruri. Creierul,...
Un alt fel de ciupercă magică - Cum poate Ergothioneine să vă protejeze creierul
Căutarea unor compuși eficienți care promit să protejeze creierul uman de ravagiile declinului cognitiv, inclusiv luarea de decizii deficitare, incapacitatea de concentrare, pierderea memoriei, confuzia și chiar demența completă, nu a fost niciodată mai urgentă. Conform Centrului pentru Controlul Bolilor din Atlanta, în Statele Unite există 16 milioane de persoane...
Cât de mult somn este exact cantitatea potrivită? O nouă cercetare stabilește numărul exact de ore
Ah, somnul! Când dormi cât trebuie, te simți minunat. Dar dacă nu dormi prea bine pentru o noapte sau două sau, mai rău, pierzi o noapte de somn complet, abia poți funcționa. Tu, ca toate celelalte ființe umane, ai avut o viață întreagă de experiență personală cu somnul și ai...
Este yoga cheia unei îmbătrâniri grațioase?
A fost numit o religie, o practică și cea mai veche formă de exercițiu din lume. Acum este studiat la nivel academic pentru abilitățile sale anti-îmbătrânire.Practicată încă din anul 3300 î.Hr., străvechea disciplină a yoga face obiectul unei noi cercetări, cercetătorii căutând cheia îmbătrânirii grațioase.Conform unui studiu recent din revista...
Care este limita superioară teoretică de vârstă a oamenilor? Numărul de celule sanguine și pașii pot oferi un indiciu
În cele din urmă, ceva te va lovi - poate fi cancerul, diabetul sau un fulger. Dar cum ar fi dacă, într-o lume perfectă, ați putea evita toate aceste calamități, ați scăpa de factorii de stres de zi cu zi care vă afectează sănătatea și ați muri cu adevărat de"bătrânețe"?Numeroase...
