În cele din urmă, ceva te va lovi - poate fi cancerul, diabetul sau un fulger. Dar cum ar fi dacă, într-o lume perfectă, ați putea evita toate aceste calamități, ați scăpa de factorii de stres de zi cu zi care vă afectează sănătatea și ați muri cu adevărat de"bătrânețe"?
Numeroase studii au investigat această problemă înainte, iar o mare parte din înțelegerea noastră actuală a relației complexe dintre îmbătrânire și modificările variabilelor fiziologice au provenit din studii transversale de amploare și au condus la acuratețea tot mai mare a așa-numitelor"ceasuri biologice" care bazează factorii longevității umane pe markerii din sânge, ADN și modelele de activitate locomotorie.
Desigur, multe dintre semnele distinctive ale îmbătrânirii - epuizarea celulelor stem, comunicarea intercelulară alterată, alterările epigenetice și instabilitatea genomică - pot fi abordate farmacologic. Dar dacă doriți cu adevărat să trăiți mai mult, este nevoie de mai mult decât medicamente și terapii, deoarece trebuie abordată și rata de recuperare a acestor semne distinctive ale îmbătrânirii.
În mai 2021, o echipă de cercetare de la Gero, o companie de biotehnologie cu sediul în Singapore, care a lucrat în colaborare cu Roswell Park Comprehensive Cancer Center din Buffalo, New York, a prezentat rezultatele unui studiu privind asocierile dintre îmbătrânire și pierderea capacității de recuperare în urma acelor factori de stres cotidieni.
Rezultatele cercetării au inclus o estimare a duratei de viață a unui om dacă totul ar decurge fără probleme și s-ar putea să vă surprindă.
Cât de mult poți trăi? Răspunsul depinde de "reziliență
În cadrul studiului, care a fost publicat în revista Nature Communications, cercetătorul Gero Timothy Pyrkov și colegii săi au analizat"ritmul îmbătrânirii" la o colecție mare de persoane din SUA, Marea Britanie și Rusia. Ei au evaluat abaterile din starea stabilă de sănătate prin evaluarea modificărilor numărului de celule din sânge și a numărului zilnic de pași făcuți, apoi le-au analizat în funcție de grupa de vârstă.
Atât pentru celulele sanguine, cât și pentru numărul de pași, cercetătorii au constatat că modelul era același: pe măsură ce vârsta crește, un factor care nu este asociat cu o boală creează un declin previzibil al capacității organismului de a readuce celulele sanguine sau mersul la un nivel stabil după o întrerupere. Pyrkov și colegii săi au cartografiat apoi acest declin progresiv până la punctul în care rezistența dispare complet și au considerat că aceasta este vârsta la care ar surveni decesul.
Rezultatul?
"Extrapolarea acestei tendințe a sugerat că timpul de recuperare și variația indicatorului dinamic al stării organismului(DOSI) ar diverge simultan la un punct critic de 120-150 de ani, corespunzând unei pierderi complete a rezilienței", au scris autorii, adăugând că observația a fost confirmată de o analiză independentă a proprietăților de corelație a fluctuațiilor intrazilnice ale nivelului de activitate fizică care au fost colectate de dispozitive portabile.
Este important de remarcat faptul că corelația cercetătorilor a fost esențială pentru constatare. Măsurătorile precum numărul de celule din sânge și tensiunea arterială au un interval sănătos cunoscut, în timp ce numărul de pași este unic pentru fiecare persoană. Faptul că pașii și numărul de sânge au arătat același declin în timp le transformă într-un instrument real de evaluare a ritmului de îmbătrânire.
Ce înseamnă pierderea rezilienței pentru durata maximă de viață
Factorii sociali au susținut, de asemenea, concluziile studiului. Timpul de recuperare pentru o persoană în vârstă de 40 de ani este de aproximativ 2 săptămâni, dar acesta se prelungește la 6 săptămâni pentru o persoană în vârstă de 80 de ani. Pierderea previzibilă a rezistenței, chiar și în rândul celor care sunt cei mai sănătoși, ar putea explica de ce nu va exista o eventuală creștere a duratei maxime de viață, chiar dacă durata medie de viață este în continuă creștere (sau cel puțin a fost până la cifrele privind mortalitatea în masă create de COVID-19).
Acest lucru înseamnă, de asemenea, că orice intervenție care nu afectează declinul rezistenței nu va crește efectiv durata maximă de viață - în schimb, vom asista doar la o creștere incrementală a longevității umane.
"În consecință, nicio prelungire puternică a vieții nu este posibilă prin prevenirea sau vindecarea bolilor fără interceptarea procesului de îmbătrânire, cauza principală a pierderii rezistenței subiacente", se arată într-un comunicat de presă care detaliază studiul. "Nu prevedem nicio lege a naturii care să interzică o astfel de intervenție. Prin urmare, modelul de îmbătrânire prezentat în această lucrare poate ghida dezvoltarea de terapii de prelungire a vieții cu cele mai puternice efecte posibile asupra duratei de sănătate".
O nouă perspectivă asupra modului în care îmbătrânim
Autorii studiului au prezentat o diagramă schematică a interpretării lor cu privire la modul în care îmbătrânesc oamenii, vârsta fiind pusă în corespondență cu indicatorii dinamici ai stării organismului sub forma unei linii care curge între regenerare și rănire sau boală, deviațiile dintre cele două crescând pe măsură ce un om își pierde capacitatea de a se recupera după șocuri și stres.
"Departe de punctul critic (la vârste mai mici), perturbările stării organismului pot fi considerate ca fiind limitate la vecinătatea unei posibile stări de echilibru stabil într-un bazin de energie potențială", au scris aceștia în studiu. "Inițial, stabilitatea dinamică este asigurată de o barieră de energie potențială suficient de ridicată care separă acest bazin de stabilitate de regiunile dinamice instabile prezente în mod inevitabil în spațiul parametrilor fiziologici. O stare a intervalului de sănătate suferă o deviere stocastică de la starea de echilibru metastabil, care este deplasată treptat în cursul îmbătrânirii, chiar și pentru persoanele care îmbătrânesc cu succes".
În prezența unui stres, au explicat ei, pierderea rezilienței duce la destabilizarea stării de sănătate a organismului. Atunci când barierele de protecție sunt depășite, stabilitatea este pierdută, "iar deviațiile parametrilor fiziologici se dezvoltă dincolo de control, ducând la morbidități multiple și, în cele din urmă, la deces. Sfârșitul perioadei de sănătate poate fi, prin urmare, privit ca o formă de tranziție de nucleație, corespunzând în cazul nostru formării spontane a stărilor de boli cronice din faza metastabilă (organisme sănătoase)".
Așadar, ce propun autorii să se facă pentru a trăi pur și simplu mai mult? Ei indică terapiile care ar viza fenotipurile asociate fragilității, cum ar fi inflamația. În cazul persoanelor fragile, o astfel de intervenție ar produce efecte de durată și ar reduce fragilitatea, ceea ce ar crește durata de viață dincolo de perioada de sănătate.
Referințe:
1. Levine, M. E. Modelarea ratei de senescență: vârsta biologică estimată poate prezice mortalitatea mai precis decât vârsta cronologică? J. Gerontol. A Biol. Sci. Med. Sci. 68, 667-674 (2013).
2. Aleksandr, Z. și colab. Identificarea a 12 loci genetici asociați cu durata sănătății umane. Comun. Biol. 2, 1-11 (2019).
3. Mitnitski, A. & Rockwood, K. Rata de îmbătrânire: rata de acumulare a deficitului nu se schimbă pe parcursul vieții adulte. Biogerontologie 17, 199-204 (2016).
4. Sudlow, C. și colab. Uk biobank: o resursă cu acces liber pentru identificarea cauzelor unei game largi de boli complexe de vârstă medie și înaintată. PLoS Med. 12, e1001779 (2015).
5. Horvath, S. Vârsta metilării ADN a țesuturilor și tipurilor de celule umane. Genome Biol. 14, R115 (2013).
6. Gijzel, S. M. W. și colab. Reziliența în îngrijirea clinică: obținerea unui control asupra potențialului de recuperare a adulților în vârstă. J. Am. Geriatr. Soc. 67, 2650-2657 (2019).
7. Lippi, G., Salvagno, G. L. & Guidi, G. C. Lățimea distribuției globulelor roșii este semnificativ asociată cu îmbătrânirea și sexul. Clin. Chem. Labor. Med. (CCLM) 52, e197-e199 (2014).
8. Levine, M. E. și colab. Un biomarker epigenetic al îmbătrânirii pentru durata de viață și starea de sănătate. Aging (Albany NY) 10, 573 (2018).
9. Avchaciov, K. și colab. Identificarea unui biomarker al îmbătrânirii bazat pe analize de sânge prin învățarea profundă a traiectoriilor îmbătrânirii în seturi mari de date fenotipice ale șoarecilor. Preprint la bioRxiv https://doi.org/10.1101/2020.01.23.917286 (2020).
10. Pyrkov, T.V. & Fedichev, P.O. Vârsta biologică este un marker universal al îmbătrânirii, stresului și fragilității. În Biomarkers of Human Aging, 23-36 (Springer, 2019).
11. Belsky, D. W. și colab. Cuantificarea îmbătrânirii biologice la adulții tineri. Proc. Natl Acad. Sci. 112, E4104-E4110 (2015).
12. Sara, A. Markerii de îmbătrânire personală și ageotypes dezvăluite de profilarea longitudinală profundă. Nat. Med. 26, 83-90 (2020).
