Nutriop Longevity Blog
Walk It Off: Den dagliga stegräkningen för att motverka sittande
01: Att förstå den stillasittande livsstilen Farorna med långvarigt sittande I dagens värld tillbringar många av oss långa timmar sittande - vare sig det är vid ett skrivbord, i en bil eller på soffan. Men denna till synes oskyldiga vana kan utgöra betydande hälsorisker. Långvarigt sittande har kopplats till flera...