Nutriop Longevity Blog
Epigenetisk åldersacceleration och dess koppling till hälsosam livslängd hos äldre kvinnor
IntroduktionNär världens befolkning åldras blir det allt viktigare att förstå de faktorer som bidrar till ett hälsosamt åldrande. Ett forskningsområde som har väckt uppmärksamhet är studiet av epigenetisk åldersacceleration (EAA). EAA hänvisar till skillnaden mellan en persons biologiska ålder, mätt genom specifika förändringar i deras DNA, och deras kronologiska ålder....
Ergothioneins roll i åldranderelaterade sjukdomar: en närmare titt på dess potentiella fördelar
IntroduktionÅldrande är en komplex process som påverkar olika aspekter av vår hälsa, vilket gör oss mer mottagliga för vissa sjukdomar och tillstånd. Forskare har studerat rollen av antioxidanter och andra föreningar för att bekämpa de negativa effekterna av åldrande. En sådan förening, ergotionein (ERG), har nyligen uppmärksammats för sina potentiella...
Spermidin-inducerad autofagi: Låsa upp hemligheterna bakom geroprotektion
IntroduktionÅldrande är en oundviklig del av livet, och när vi åldras genomgår våra kroppar olika förändringar. En sådan förändring är den progressiva nedgången i cellulär funktion, vilket leder till en högre risk för åldersrelaterade sjukdomar. Forskare har undersökt sätt att främja hälsosamt åldrande och förlänga vår livslängd, och nyare forskning...
Hur mycket sömn är exakt rätt mängd? Ny forskning pekar ut det exakta antalet timmar
Ah, sov! När du får rätt mängd av det, mår du bra. Men om du inte sover för bra för en natt eller två, eller ännu värre, förlorar en natts sömn helt, kan du knappt fungera. Du, som alla andra människor, har haft en livslång personlig erfarenhet av sömn och...
