Nutriop Longevity Blog

När fitness slår tillbaka: de osynliga riskerna med högintensiva träningspass

Högintensiva träningspass hyllas för sina hälsofördelar, men visste du att de också kan dämpa ditt immunförsvar? Utforska nyare studier som avslöjar de osynliga riskerna med intensiv träning, inklusive immundämpning och...