บล็อก Nutriop Longevity - NMN, NAD Boosters, เคล็ดลับการสูงวัยอย่างมีสุขภาพดี
Cart
Checkout Secure

บล็อกอายุยืนยาวของ Nutriop

Breath of Vitality: ปลดล็อกอายุยืนยาวด้วยการเพิ่มประสิทธิภาพ VO2 Max ด้วย Nutriop

Breath of Vitality: ปลดล็อกอายุยืนยาวด้วยการเพิ่มประสิทธิภาพ VO2 Max ด้วย Nutriop

By Max Cerquetti ธันวาคม 17, 2023 | Active Aging Aerobic Health Age Prevention Age-Defying Secrets Age-Defying Strategies Ageless Living Aging Gracefully Anti-Aging Tips Cardiovascular Health Endurance Training Exercise Science Health Research Health Supplements HealthAndWellbeing healthy aging Healthy Lifestyle Healthy Living HealthyAging HealthyLifestyle heart health HeartDiseasePrevention HeartHealth Human longevity Lifespan Research Lifestyle Tips LifestyleChanges live longer Longevity Research Longevity Secrets Longevity Supplements Medical Research Nutriop Wellness Oxygen Efficiency VO2 Max Fitness

ลองจินตนาการถึงโลกที่ทุกลมหายใจคือก้าวไปสู่ชีวิตที่ยืนยาวและมีชีวิตชีวามากขึ้น นี่ไม่ใช่แฟนตาซี มันคือความเป็นจริงของ VO2 สูงสุด กล่าวคือ การดูดซึมออกซิเจนสูงสุด VO2 max ไม่ได้เป็นเพียงแค่ความกังวลของนักกีฬาเท่านั้น เป็นตัววัดที่สำคัญของความสามารถในการใช้ออกซิเจนของร่างกายคุณในระหว่างที่ออกแรงอย่างหนัก มันเหมือนกับเครื่องวัดพลังงานภายใน ซึ่งบอกเป็นนัยว่าหัวใจ ปอด และกล้ามเนื้อของคุณทำงานร่วมกันได้ดีเพียงใดเมื่อเผชิญกับความท้าทาย ตัวชี้วัดที่น่าทึ่งนี้ไม่ใช่แค่เรื่องความอดทนเท่านั้น มันเชื่อมโยงอย่างซับซ้อนว่าเรามีอายุมากขึ้นและเจริญเติบโตได้นานแค่ไหนทำความเข้าใจกับ VO2 Max:โดยแก่นแท้แล้ว VO2 max คือจุดสูงสุดของความสามารถในการใช้ออกซิเจนของร่างกายในระหว่างการออกกำลังกายสูงสุด โดยมีหน่วยวัดเป็นมิลลิลิตรของออกซิเจนต่อกิโลกรัมของน้ำหนักตัวต่อนาที และเป็นส่วนสำคัญในการประเมินสุขภาพหัวใจและทางเดินหายใจของคุณ ลองนึกภาพร่างกายของคุณเป็นยานพาหนะที่มีสมรรถนะสูง VO2 max คือความเร็วสูงสุด ยิ่งสูงเท่าไร หัวใจของคุณก็จะสูบฉีดเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ปอดของคุณขนส่งออกซิเจน และกล้ามเนื้อของคุณก็จะใช้ก๊าซที่ให้ชีวิตนี้ เป็นภาพรวมของสมรรถภาพภายในของคุณ ซึ่งเป็นสัญญาณนำทางการเดินทางของคุณสู่การมีอายุยืนยาวVO2 Max และอายุ:การแก่ชราเป็นซิมโฟนีแห่งการเปลี่ยนแปลงที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ และ VO2 max ก็เล่นทำนองของตัวเองในคอนเสิร์ตนี้ เป็นเรื่องปกติที่ VO2 max จะลดลงเมื่อเราอายุมากขึ้น ซึ่งสะท้อนถึงการเปลี่ยนแปลงความสามารถในการสูบฉีดของหัวใจและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ อย่างไรก็ตาม วิทยาศาสตร์ยังมอบสัญญาณแห่งความหวัง ซึ่งแสดงให้ เห็นอย่างชัดเจนระหว่างระดับ VO2...

อ่านเพิ่มเติม

อายุน้อยตลอดกาล: เส้นทางที่ไม่คาดคิดสู่จิตใจที่เฉียบแหลม

อายุน้อยตลอดกาล: เส้นทางที่ไม่คาดคิดสู่จิตใจที่เฉียบแหลม

By Max Cerquetti กันยายน 24, 2023 | Active Aging Age-Defying Secrets Age-Related Myths Brain Health Cognitive Aging Cognitive Enhancement Cognitive Renewal Continuous Growth Digital Learning Gerontology Research Lifelong Learning Mental Agility Mental Vitality Modern Aging Solutions Neural Nourishment Nutriop Supplements Oxford Academic Study Personal Transformation Self-Improvement Senior Wellness

หนุ่มสาวตลอดกาล: ปลดล็อกความลับของการต่ออายุความรู้ความเข้าใจและบทบาทของอาหารเสริมอายุยืนยาวของ Nutriop   การแก่ชรา - การผ่านของเวลาอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้และเป็นกระบวนการที่เป็นธรรมชาติมากที่สุด มักถูกบดบังด้วยความเชื่อเรื่องความสามารถที่ลดลงและความกระตือรือร้นที่ลดลง แต่จะเกิดอะไรขึ้นถ้าความเข้าใจของเราเกี่ยวกับความเสื่อมถอยทางสติปัญญาในช่วงปีต่อ ๆ มาของเราเป็นความเข้าใจผิดมากกว่าความเป็นจริงล่ะ?การศึกษาแหวกแนวที่ตีพิมพ์โดย The Journals of Gerontology of Oxford Academic (The Journals of Gerontology: Series B, Volume 78, Issue 8, สิงหาคม 2023) นำเสนอมุมมองที่ปรับปรุงใหม่ในหัวข้อนี้ การวิจัยอย่างเข้มข้นสามเดือนนี้เปิดเผยว่าการลดความสามารถในการรับรู้แบบโปรเฟสเซอร์ที่เกี่ยวข้องกับอายุที่มากขึ้นอาจไม่เข้มงวดเท่าที่เราเชื่อมานานแล้วโปรแกรมนี้สร้างขึ้นอย่างพิถีพิถันสำหรับผู้สูงอายุ ให้ผลลัพธ์ที่น่าประหลาดใจไม่น้อย การปรับปรุงฟังก์ชันการรับรู้ต่างๆ ตั้งแต่การเก็บความทรงจำไปจนถึงช่วงความสนใจที่เพิ่มขึ้น พบว่าผู้เข้าร่วมแข่งขันกับความคล่องตัวทางจิตของบุคคลที่อายุน้อยกว่าหลายสิบปี น่าสังเกตที่พลังการรับรู้ที่ได้รับการฟื้นฟูนี้ยังคงอยู่เกินระยะเวลาของโปรแกรม    กิจกรรมที่หลอมละลาย - ตัวเร่งให้เกิดการเปลี่ยนแปลงการออกแบบโปรแกรมเป็นสัญญาณแห่งนวัตกรรม ผู้เข้าร่วมจมลงสู่ทะเลแห่งกิจกรรมอันหลากหลาย พวกเขาเปิดรับยุคดิจิทัลด้วยอุปกรณ์อย่าง iPad เดินทางผ่านงานศิลปะ อยู่เบื้องหลังการถ่ายภาพ และต่อสู้กับความท้าทายทางภาษาของภาษาสเปน ศูนย์กลางของความพยายามเหล่านี้คือช่วงการไตร่ตรองตนเอง: ที่ซึ่งอุปสรรคในการเรียนรู้ถูกเผชิญและมีการเฉลิมฉลองการเดินทางอันไม่สิ้นสุดของการเติบโตตนเองหลังจบโปรแกรม การเปลี่ยนแปลงนั้นไม่อาจปฏิเสธได้...

อ่านเพิ่มเติม

เพิ่มลงตะกร้าแล้ว!
ใช้จ่าย $x เพื่อปลดล็อคการจัดส่งฟรี จัดส่งฟรีเมื่อคุณสั่งซื้อมากกว่า XX คุณมีคุณสมบัติสำหรับการจัดส่งฟรี ใช้จ่าย $x เพื่อปลดล็อคการจัดส่งฟรี คุณได้รับการจัดส่งฟรีแล้ว จัดส่งฟรีมากกว่า $ x ถึง จัดส่งฟรีมากกว่า $x ถึง You Have Achieved Free Shipping จัดส่งฟรีเมื่อคุณสั่งซื้อมากกว่า XX คุณมีคุณสมบัติสำหรับการจัดส่งฟรี