บล็อกอายุยืนยาวของ Nutriop
เชี่ยวชาญการควบคุมน้ำหนักในช่วงปีทองด้วย Nutriop Longevity
ในการเดินทางแห่งชีวิต มีความเชื่อผิดๆ กันอย่างกว้างขวางว่าน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นเกิดจากการรับประทานอาหารตามใจชอบหรือการใช้ชีวิตแบบอยู่ประจำที่ ปัจจัยเหล่านี้มีบทบาทอย่างปฏิเสธไม่ได้ แต่เมื่อพระอาทิตย์ตกดินใกล้เข้ามา ผ้าม่านที่สลับซับซ้อนในร่างกายของเราจะคลี่คลายผู้มีส่วนร่วมที่ละเอียดอ่อนคนอื่นๆ เข้าร่วมกับเราในขณะที่เราเจาะลึกสาเหตุที่เกี่ยวข้องกับอายุเหล่านี้ โดยนำเสนอข้อมูลเชิงลึกในการรักษาน้ำหนักที่เหมาะสม ในขณะเดียวกันก็เปิดรับความงามแห่งวัย การเชื่อมโยงตามลำดับเวลา: การถอดรหัสพลวัตของน้ำหนักในระดับอาวุโสเวลาไม่เพียงแต่ทำให้เรามีประสบการณ์เท่านั้น มันนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยา สิ่งสำคัญที่สุดคือการสูญเสียกล้ามเนื้อทีละน้อย ตั้งแต่วัยกลางคนเป็นต้นไป เราจะสูญเสียมวลกล้ามเนื้อประมาณ 1% ในแต่ละปี การลดลงของกล้ามเนื้อนี้จะทำให้การเผาผลาญของเราช้าลง และหากไม่มีการปรับเปลี่ยนอาหาร เราก็จะกักเก็บไขมันได้มากขึ้นโดยไม่ได้ตั้งใจ ดร. Caroline Apovian จาก Brigham and Women's Hospital ที่มีชื่อเสียงยืนยันว่า "เมื่อกล้ามเนื้อหดตัว พฤติกรรมการกินที่ไม่เปลี่ยนแปลงจะส่งผลให้เกิดแคลอรี่ส่วนเกิน นำไปสู่การสะสมไขมัน" เข้าสู่ Pure-NMN Nicotinamide Mononucleotide ของ Nutriop Longevity อาหารเสริมตัวนี้สนับสนุนสุขภาพของเซลล์ ซึ่งอาจช่วยชดเชยการชะลอการเผาผลาญที่เกี่ยวข้องกับอายุได้ มาสำรวจกระบวนการที่เน้นอายุเป็นศูนย์กลางมากขึ้นโดยเอียงเครื่องชั่งน้ำหนักของเราอย่างละเอียด:1. ความเครียดเงียบๆ: การสูงวัยส่งผลต่อเราทั้งด้านอารมณ์และจิตใจ การจัดการความเครียดเป็นสิ่งสำคัญยิ่ง แต่ก็มีความท้าทายมากขึ้นเรื่อยๆ ระดับคอร์ติซอลที่สูงอย่างต่อเนื่องสามารถพาเราไปสู่ความอยากแคลอรี่สูงได้...
Urolithin A: อัญมณีที่ซ่อนอยู่ในอาหารของคุณซึ่งช่วยเพิ่มสุขภาพและชะลอวัย
การไขความลึกลับของร่างกายมนุษย์และกระบวนการชราคือการเดินทางทางวิทยาศาสตร์ที่กำลังดำเนินอยู่ ความก้าวหน้าครั้งสำคัญในการเดินทางครั้งนี้คือการค้นพบ Urolithin A (UA) ซึ่งเป็นสารประกอบที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติซึ่งสัญญาว่าจะทำให้สุขภาพดีขึ้นและการชะลอตัว ริ้วรอยUA ถูกระบุครั้งแรกว่าเป็นสารเมตาบอไลท์ในหนูในปี 1980 เป็นผลิตภัณฑ์ของโพลีฟีนอลที่พบในอาหารหลากหลายประเภท เช่น ทับทิม เบอร์รี่ และถั่ว ไม่ใช่ร่างกายของเรา แต่เป็น แบคทีเรียในลำไส้ของเราที่เปลี่ยนโพลีฟีนอลเชิงซ้อนเหล่านี้เป็น UA อย่างไรก็ตาม การเปลี่ยนแปลงที่น่าทึ่งนี้เกิดขึ้นเพียงประมาณ 40% ของประชากรสูงอายุ ทำให้ผู้ผลิต UA กลายเป็นสโมสรที่ค่อนข้างพิเศษ ความสามารถในการผลิต UA ขึ้นอยู่กับจุลินทรีย์ในลำไส้ที่เหมาะสม ซึ่งอาจแตกต่างกันไปตามอายุ ภาวะสุขภาพ และการบริโภคอาหารในขณะที่โลกกำลังต่อสู้กับความท้าทายของประชากรสูงวัย การแทรกแซงทางโภชนาการได้กลายเป็นประเด็นสำคัญสำหรับนักวิจัยหลายคน สิ่งนี้นำไปสู่ความสนใจที่เพิ่มขึ้นในการทำความเข้าใจบทบาทของ UA ต่อสุขภาพและการสูงวัย และประโยชน์ที่เป็นไปได้ของการเสริม UA โดยตรงผลกระทบเชิงบวกของ UA ต่อสภาวะสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับความชราตามธรรมชาติและโรคที่ลุกลามซึ่งเชื่อมโยงกับความชราได้รับการแสดงให้เห็นในการศึกษาพรีคลินิกในสัตว์ทดลองต่างๆ การศึกษาเหล่านี้เน้นย้ำถึงกลไกระดับโมเลกุลว่า UA รับมือกับลักษณะเฉพาะของความชราได้อย่างไร โดยจุดประกายความสนใจในศักยภาพของ UA ในการแทรกแซงทางโภชนาการในมนุษย์UA ทำงานได้อย่างมหัศจรรย์อย่างไร สิ่งสำคัญอยู่ที่ผลกระทบที่สม่ำเสมอต่อสุขภาพของไมโตคอนเดรีย ซึ่งพบได้ในหลายสายพันธุ์ รวมถึง...
