บล็อกอายุยืนยาวของ Nutriop
ความฉลาดทางสมองในทุกช่วงอายุ: The Nutriop Longevity Edge
วิถีแห่งความสามารถทางสมองของเรามักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นความฉลาดอันชั่วขณะของวัยเยาว์ ตามมาด้วยพลบค่ำที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในปีต่อๆ มาของเรา อย่างไรก็ตาม ประสาทวิทยาสมัยใหม่เผยให้เห็นการเล่าเรื่องที่ซับซ้อนและมองโลกในแง่ดีมากขึ้น สมองของเราไม่ใช่สิ่งที่อยู่นิ่ง แต่เป็นทิวทัศน์ที่มีชีวิตชีวา หล่อหลอมและเสริมคุณค่าอย่างต่อเนื่องด้วยแม่น้ำแห่งประสบการณ์และความรู้ที่ไหลผ่านสิ่งเหล่านี้เมื่อเวลาผ่านไปในวัยเด็ก สมองของเราเป็นแหล่งที่อุดมสมบูรณ์ ทำให้เกิดการเชื่อมต่อใหม่ๆ กับการเรียนรู้ใหม่ๆ ทุกครั้ง ในช่วงอายุ 20 ที่สดใสของเรา พลังการประมวลผลดิบจะถึงจุดสูงสุด แต่ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยม นี่ไม่ใช่จุดสุดยอดของการเดินทางแห่งความรู้ความเข้าใจของเรา เมื่อเราโตขึ้น สมองของเราจะมีการเปลี่ยนแปลงอันน่าทึ่ง พัฒนาไปสู่สิ่งมีชีวิตที่มีสติปัญญาอันลึกซึ้งและความฉลาดทางอารมณ์แท้จริงแล้วเวลาย่อมทิ้งร่องรอยไว้ ตัวอย่างเช่น ฮิปโปแคมปัสซึ่งเป็นแหล่งกำเนิดของความทรงจำอาจมีขนาดลดลง เปลือกไมอีลินซึ่งเป็นผู้พิทักษ์เซลล์ประสาทของเรา สภาพอากาศตามอายุ ทำให้การพูดคุยระหว่างเซลล์ประสาทช้าลง แม้แต่ความว่องไวของตัวรับประสาทเมื่อถึงจุดสูงสุดก็อาจไม่กระฉับกระเฉง การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้บางครั้งอาจบั่นทอนความสามารถของเราในการสร้างความทรงจำที่สดใหม่หรือเข้าถึงความทรงจำเก่าๆ ได้อย่างรวดเร็วอย่างไรก็ตาม สมองที่แก่ชรานั้นเก็บซ่อนคลังแสงไว้ นั่นคือ ความซับซ้อนของเดนไดรต์ที่เพิ่มขึ้น และการเชื่อมต่อที่แน่นแฟ้นยิ่งขึ้นในการเชื่อมบริเวณสมองที่หลากหลาย การฟื้นฟูระบบประสาทนี้ช่วยให้สมองโตเต็มที่ในการจดจำรูปแบบ การสังเคราะห์ข้อมูลที่หลากหลาย และเข้าใจความหมายที่กว้างขวาง มันเป็นซิมโฟนีการรับรู้ที่อาจเป็นรากฐานของสิ่งที่เรายกย่องว่าเป็นปัญญา เมื่อเราอายุมากขึ้น สมองของเราจะปรับแต่งเรดาร์ทางอารมณ์ ช่วยเพิ่มความเห็นอกเห็นใจและการตัดสินทางศีลธรรมทว่า การแก่ชรา แม้จะมีสติปัญญาและความสง่างาม แต่ก็ทำให้เกิดจุดอ่อน มันกลายเป็นตัวเร่งให้เกิดความผิดปกติทางระบบประสาทต่างๆ โดยที่โรคอัลไซเมอร์เป็นตัวอย่างที่สำคัญ โดยที่โปรตีนอันธพาลก่อตัวเป็นแผ่นโลหะและพันกันที่ร้ายกาจ และค่อยๆ กัดกร่อนเนื้อเยื่อสมอง นอกจากนี้ ภาวะต่างๆ...
อายุน้อยตลอดกาล: เส้นทางที่ไม่คาดคิดสู่จิตใจที่เฉียบแหลม
หนุ่มสาวตลอดกาล: ปลดล็อกความลับของการต่ออายุความรู้ความเข้าใจและบทบาทของอาหารเสริมอายุยืนยาวของ Nutriop การแก่ชรา - การผ่านของเวลาอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้และเป็นกระบวนการที่เป็นธรรมชาติมากที่สุด มักถูกบดบังด้วยความเชื่อเรื่องความสามารถที่ลดลงและความกระตือรือร้นที่ลดลง แต่จะเกิดอะไรขึ้นถ้าความเข้าใจของเราเกี่ยวกับความเสื่อมถอยทางสติปัญญาในช่วงปีต่อ ๆ มาของเราเป็นความเข้าใจผิดมากกว่าความเป็นจริงล่ะ?การศึกษาแหวกแนวที่ตีพิมพ์โดย The Journals of Gerontology of Oxford Academic (The Journals of Gerontology: Series B, Volume 78, Issue 8, สิงหาคม 2023) นำเสนอมุมมองที่ปรับปรุงใหม่ในหัวข้อนี้ การวิจัยอย่างเข้มข้นสามเดือนนี้เปิดเผยว่าการลดความสามารถในการรับรู้แบบโปรเฟสเซอร์ที่เกี่ยวข้องกับอายุที่มากขึ้นอาจไม่เข้มงวดเท่าที่เราเชื่อมานานแล้วโปรแกรมนี้สร้างขึ้นอย่างพิถีพิถันสำหรับผู้สูงอายุ ให้ผลลัพธ์ที่น่าประหลาดใจไม่น้อย การปรับปรุงฟังก์ชันการรับรู้ต่างๆ ตั้งแต่การเก็บความทรงจำไปจนถึงช่วงความสนใจที่เพิ่มขึ้น พบว่าผู้เข้าร่วมแข่งขันกับความคล่องตัวทางจิตของบุคคลที่อายุน้อยกว่าหลายสิบปี น่าสังเกตที่พลังการรับรู้ที่ได้รับการฟื้นฟูนี้ยังคงอยู่เกินระยะเวลาของโปรแกรม กิจกรรมที่หลอมละลาย - ตัวเร่งให้เกิดการเปลี่ยนแปลงการออกแบบโปรแกรมเป็นสัญญาณแห่งนวัตกรรม ผู้เข้าร่วมจมลงสู่ทะเลแห่งกิจกรรมอันหลากหลาย พวกเขาเปิดรับยุคดิจิทัลด้วยอุปกรณ์อย่าง iPad เดินทางผ่านงานศิลปะ อยู่เบื้องหลังการถ่ายภาพ และต่อสู้กับความท้าทายทางภาษาของภาษาสเปน ศูนย์กลางของความพยายามเหล่านี้คือช่วงการไตร่ตรองตนเอง: ที่ซึ่งอุปสรรคในการเรียนรู้ถูกเผชิญและมีการเฉลิมฉลองการเดินทางอันไม่สิ้นสุดของการเติบโตตนเองหลังจบโปรแกรม การเปลี่ยนแปลงนั้นไม่อาจปฏิเสธได้...
