Nutriop Blog o dlouhověkosti
Za hranice stárnutí: průlomové výhody NMN a NAD+ pro celoživotní zdraví
01. Úvod do NAD+ a NMN Přehled NAD+ a jeho role v buněčných procesech Nikotinamid adenin dinukleotid (NAD+) je kritický koenzym nacházející se v každé buňce těla, zapojený do stovek metabolických procesů. Je nezbytný pro základní biologické procesy, které umožňují život, včetně přeměny potravy na energii, opravování poškozené DNA a...
Tikající genové hodiny: Zkoumání, jak délka genu ovlivňuje stárnutí
Zpravodaj o genetických poznatcích Úvod: Tikající hodiny našich genů Představte si, že se vydáváte na cestu složitou sítí naší genetiky, kde každý pramen představuje gen a skládá dohromady složitý příběh našeho stárnutí. Nedávný průlomový výzkum s názvem Čas běží rychleji pro dlouhé geny při stárnutí odhaluje, že podstata stárnutí nespočívá...
Od talíře k osudu: Kulturní tajemství věčného života
Starověká alchymie stravy a dlouhověkosti Nadčasové rčení „Jste to, co jíte“ dnes rezonuje hluboce, zejména při zkoumání spojení mezi stravou, zánětem a snahou o dlouhověkost. Stojíme na křižovatce moderních stravovacích návyků a věčného života, pojďme se tedy vydat na kulinářskou cestu, abychom odhalili, jak naše talíře ovlivňují naše osudy.Předehra: Zánět...
Stárnutí s vitalitou: Řízení zánětu pro zdravější a delší život.
ÚvodStárnutí je univerzální cesta, kterou všichni kráčíme. Přesto to není vždy cesta radosti. Věda o stárnutí, známá jako gerontologie, učinila významné pokroky v pochopení tohoto složitého procesu. Jedním z klíčových objevů je hluboký vliv chronického zánětu na stárnutí. Světlou stránkou? Naše životní volby a správná suplementace mohou tento proces výrazně...
Urolithin A: Skrytý klenot ve vaší stravě, který podporuje zdraví a zpomaluje stárnutí
Odemknutí tajemství lidského těla a procesu stárnutí je neustálou vědeckou cestou. Významným krokem na této cestě byl objev Urolithinu A (UA), přirozeně se vyskytující sloučeniny, která slibuje zlepšení zdraví a zpomalení stárnutí.UA, poprvé identifikovaný jako metabolit u krys v roce 1980, je produktem polyfenolů nacházejících se v různých potravinách, jako...
Uvolněte sílu autofagie pro dlouhověkost a dlouhodobé zdraví
Pochopení autofagie a jejích přínosů Slovo „autofagie“ pochází z řečtiny a překládá se jako „sebe-pojídání“. Autofagie je katabolický proces, který rozkládá a recykluje buněčné komponenty, což pomáhá vytvářet nové buňky. Tento mechanismus samoregulace, známý také jako homeostáza, hraje zásadní roli při udržování zdravé rovnováhy v těle.Během autofagie je cytoplazma...
