Nutriop Blog o dlouhověkosti
Průlom v neurologii: RING-Bait otevírá nové horizonty v léčbě neurodegenerativních onemocnění
Odhalování tajemství mozkových onemocnění Rozluštění záhady proteinových shluků Úvod Shlukování proteinů Současné přístupy Kvíz Křehká rovnováha našeho mozku Představte si svůj mozek jako pulzující velkoměsto s miliardami neuronů, které vytvářejí spletitou síť ulic a dálnic. V tomto buněčném velkoměstě hrají proteiny roli občanů, každý s vlastním posláním a cílem. Nervové...
Biologické časované bomby: Proč jsou vaše 40. a 60. léta důležitější, než si myslíte
01: Mýtus postupného stárnutí Skrytá překvapení na naší cestě stárnutím Už jste se někdy podívali na staré fotografie a přemýšleli, "Kdy jsem začal vypadat starší?" Nebo jste si možná všimli staršího příbuzného, který vypadal jeden rok v pořádku a další rok znatelně zestárl. Často si myslíme, že stárnutí je pomalý,...
Rozchoďte to: Denní počet kroků k vyvážení sezení
01: Pochopení sedavého životního stylu Nebezpečí dlouhodobého sezení V dnešním světě mnozí z nás tráví dlouhé hodiny sezením - ať už u stolu, v autě nebo na gauči. Tento zdánlivě neškodný zvyk však může představovat významná zdravotní rizika. Prodloužené sezení bylo spojeno s několika chronickými zdravotními stavy, včetně kardiovaskulárních onemocnění...
Nový atlas stárnutí: Rozluštění kódu dlouhověkosti
01: Odhalování tajemství stárnutí Revoluční atlas stárnutí Odhalení atlasu Představte si, že máte podrobnou mapu, která přesně ukazuje, jak každá buňka ve vašem těle stárne. V roce 2024 to vědci z Janelia Research Campus HHMI, Baylor College of Medicine a Creighton University School of Medicine skutečně udělali. Publikovali průlomovou studii...
Když se fitness brání: Neviditelná rizika vysoce intenzivních tréninků
01: Objevování skrytých pravd o cvičení Zázraky cvičeníCvičení není jen každodenním zvykem pro nadšence do zdraví - je to transformační síla, která může radikálně zlepšit vaši pohodu. Zapojení se do pravidelné fyzické aktivity je jako odemykání pokladu zdravotních výhod: pomáhá udržovat zdravou váhu, zvyšuje kardiovaskulární zdraví a zlepšuje duševní jasnost...
Liposome Magic: Jak malé bubliny formují moderní medicínu
01. Úvod do liposomů Co jsou liposomy? Lipozomy jsou malé, sférické váčky složené z jedné nebo více fosfolipidových dvouvrstev, které připomínají strukturu buněčných membrán. Tyto drobné, ale mocné struktury získaly významnou pozornost v oblasti medicíny díky své schopnosti zapouzdřit léky a přesně je doručit do cílových buněk. Základní struktura liposomu...
Temná strana cukru: Jak glykolýza pohání rakovinu nad rámec 'dvouúderové' teorie
01. Paradigma potlačení nádoru Vysvětlení Knudsonova paradigmatu „dvou zásahů“ Pochopení původní „dvouúderové“ hypotézyV roce 1971 Alfred Knudson navrhl průlomovou „dvouúderovou“ hypotézu k vysvětlení vývoje dědičného retinoblastomu, vzácné formy rakoviny oka u dětí. Podle této hypotézy byly k inaktivaci obou alel tumor supresorového genu a následnému vzniku rakoviny nezbytné dva po...
Odhalení ergothioneinu: Mozková posilující síla
01. Ergothionein a kognitivní přínosy Antioxidační vlastnosti a zdraví mozku Ergothionein je přirozeně se vyskytující aminokyselina a je známá svými výjimečnými antioxidačními vlastnostmi. Jako silný lapač reaktivních forem kyslíku hraje ergothionein klíčovou roli při ochraně neuronálních buněk před poškozením způsobeným oxidačním stresem. Tato ochrana je zásadní pro zdraví mozku, protože...
Od soumraku do úsvitu: Klíčová role spánku a stravy v prevenci diabetu
01. Délka spánku a riziko vzniku diabetu 2. typu Epidemiologie spánku a diabetu 2. typu Korelace mezi délkou spánku a rizikem vzniku diabetu 2. typu (T2D) byla předmětem značného vědeckého zájmu. Epidemiologické studie konzistentně ukazují, že nedostatečný spánek—definovaný jako méně než 7 hodin za noc—významně koreluje se zvýšeným rizikem T2D....
Za hranice stárnutí: průlomové výhody NMN a NAD+ pro celoživotní zdraví
01. Úvod do NAD+ a NMN Přehled NAD+ a jeho role v buněčných procesech Nikotinamid adenin dinukleotid (NAD+) je kritický koenzym nacházející se v každé buňce těla, zapojený do stovek metabolických procesů. Je nezbytný pro základní biologické procesy, které umožňují život, včetně přeměny potravy na energii, opravování poškozené DNA a...
Rozplétání zánětu: ochránce se stal pachatelem při chronických onemocněních
01. Ponoření do zánětu a imunitního systému Úvod a přehled Zánět je základní reakcí imunitního systému těla na ochranu před poškozením, jako jsou infekce, zranění a toxiny, čímž zahajuje proces hojení. Zatímco v akutních situacích je obvykle prospěšný, když se zánět stane chronickým, může vést k vážným zdravotním následkům a...
Tikající genové hodiny: Zkoumání, jak délka genu ovlivňuje stárnutí
Zpravodaj o genetických poznatcích Úvod: Tikající hodiny našich genů Představte si, že se vydáváte na cestu složitou sítí naší genetiky, kde každý pramen představuje gen a skládá dohromady složitý příběh našeho stárnutí. Nedávný průlomový výzkum s názvem Čas běží rychleji pro dlouhé geny při stárnutí odhaluje, že podstata stárnutí nespočívá...
