Nutriop Blog o dlouhověkosti
Dech vitality: Odemknutí dlouhověkosti prostřednictvím zlepšení VO2 Max s Nutriop
Představte si svět, kde každý nádech je krokem k delšímu a živějšímu životu. To není fantazie; je to realita VO2 max, tj. maximálního příjmu kyslíku. Daleko od toho, aby to bylo jen záležitostí sportovců, VO2 max je zásadním ukazatelem schopnosti vašeho těla využívat kyslík během intenzivní fyzické námahy. Je to...
Zrychlení epigenetického věku a jeho spojitost se zdravou dlouhověkostí u starších žen
ÚvodS tím, jak světová populace stárne, je stále důležitější pochopit faktory, které přispívají ke zdravému stárnutí. Jednou z oblastí výzkumu, která získala pozornost, je studie epigenetické akcelerace věku (EAA). EAA odkazuje na rozdíl mezi biologickým věkem člověka, měřeným specifickými změnami v jeho DNA, a jeho chronologickým věkem. Tento rozdíl může...
Ergothionein: slibný biomarker spojující zdravé stravovací návyky se sníženým rizikem kardiometabolických onemocnění a úmrtnosti
Tento článek pojednává o populační prospektivní studii, jejímž cílem bylo identifikovat plazmatické metabolity spojené se zdravým stravovacím vzorem (HCFP) a nižším rizikem kardiometabolické morbidity a mortality během dlouhodobého sledování. Studie zjistila, že zvýšené hladiny aminokyseliny ergothionein byly silně a nezávisle spojeny jak s HCFP, tak s nižším rizikem budoucího koronárního onemocnění...
Spermidinem indukovaná autofagie: Odemknutí tajemství geroprotekce
ÚvodStárnutí je nevyhnutelnou součástí života a jak stárneme, naše těla procházejí různými změnami. Jednou z těchto změn je postupný pokles buněčné funkce, což vede k vyššímu riziku onemocnění souvisejících s věkem. Vědci zkoumají způsoby, jak podpořit zdravé stárnutí a prodloužit naši délku života, a nedávný výzkum zdůraznil potenciál molekuly zvané...
Odemknutí potenciálu NMN: Jak výzkum na zvířatech dokazuje jeho schopnost zlepšit zrak a sluch při věkem podmíněných onemocněních
Jak stárneme, naše těla začínají chátrat, což vede k různým nemocem souvisejícím s věkem. Jednou z nejčastějších podmínek spojených se stárnutím je buněčné stárnutí, které může vést ke zhoršení zraku a sluchu. V současné době jsou k dispozici léčby, které pomáhají zpomalit postup těchto onemocnění, ale nejsou vždy účinné. Nicméně...
Odemknutí potenciálu NMN: Klíč k NAD+
Nikotinamid mononukleotid (NMN) je molekula, která v posledních letech získala zaslouženou pozornost jako potenciální doplněk proti stárnutí, a to jak ve vědecké komunitě, tak mezi širokou veřejností. Důvodem je, že bylo prokázáno, že NMN aktivuje jinou molekulu již přítomnou ve vašem těle, nikotinamid adenin dinukleotid (NAD+), sloučeninu, která hraje klíčovou...
Příběh ketonů a jak by mohly zabránit Alzheimerově chorobě
Váš mozek je velmi „drahý“ orgán na údržbu, pokud jde o jeho energetické potřeby. Tato pozoruhodná struktura, vážící přibližně 1,4 kilogramu u průměrného dospělého člověka, je zhruba ze 60 procent tvořena tukem, zatímco zbytek jejích tkání se skládá z kombinace vody, sacharidů, bílkovin a solí. Váš mozek, bez kterého byste...
Jiný druh kouzelné houby - Jak ergothionein může chránit váš mozek
Hledání účinných sloučenin, které slibují chránit lidský mozek před devastujícími účinky kognitivního úpadku, včetně zhoršeného rozhodování, neschopnosti se soustředit, ztráty paměti, zmatenosti a dokonce plně rozvinuté demence, nikdy nebylo naléhavější. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí v Atlantě žije ve Spojených státech 16 milionů lidí s kognitivním postižením. 5,1...
Kolik spánku je přesně ta správná dávka? Nový výzkum určuje přesný počet hodin
Ach, spánek! Když ho máte dostatek, cítíte se skvěle. Ale pokud nespíte dobře jednu nebo dvě noci, nebo ještě hůře, ztratíte celou noc spánku, sotva můžete fungovat. Vy, stejně jako všichni ostatní lidé, máte celoživotní osobní zkušenost se spánkem a přímo jste zažili, jak velký dopad může mít na to,...
Je jóga klíčem k elegantnímu stárnutí?
Bylo to nazýváno náboženstvím, praxí a nejstarší formou cvičení na světě. Nyní je to akademicky studováno pro své schopnosti proti stárnutí.Již od roku 3300 př. n. l. praktikovaná starověká disciplína jógy se stává předmětem obnoveného zájmu výzkumníků, kteří hledají klíč k elegantnímu stárnutí.Podle nedávné studie v časopise Advances in Geriatric...
Jaký je teoretický horní věkový limit lidí? Počet krvinek a kroky mohou nabídnout vodítko
Nakonec vás něco dostane — může to být rakovina, cukrovka nebo úder blesku. Ale co kdybyste v dokonalém světě mohli všechny tyto pohromy obejít, zbavit se každodenních stresorů, které postupně nahlodávají vaše zdraví, a skutečně zemřít na „stáří“?Četné studie tuto otázku již dříve zkoumaly a velká část našeho současného porozumění...
