Nutriop Blog o dlouhověkosti
Rovnováha mezi mozkem a břichem: Klíč k zářivému zdraví
Elixíry na úlevu od stresuUž jste někdy byli chyceni ve víru "srdcervoucího" okamžiku? Nebo jste cítili ty nezaměnitelné "motýlky" tančící ve vašem žaludku? Naše každodenní mluva je protkána takovými výrazy, protože náš žaludek, zajímavě, je zrcadlem našich emocí. Emoce jako euforie, melancholie, úzkost nebo frustrace nejsou jen abstraktní pocity; projevují...
Od talíře k osudu: Kulturní tajemství věčného života
Starověká alchymie stravy a dlouhověkosti Nadčasové rčení „Jste to, co jíte“ dnes rezonuje hluboce, zejména při zkoumání spojení mezi stravou, zánětem a snahou o dlouhověkost. Stojíme na křižovatce moderních stravovacích návyků a věčného života, pojďme se tedy vydat na kulinářskou cestu, abychom odhalili, jak naše talíře ovlivňují naše osudy.Předehra: Zánět...
Uvolnění síly urolithinu A: Spojenec pro svalovou výdrž a zdravé stárnutí
Věk přináší moudrost a, bohužel, také některé nechtěné hosty jako klesající svalový výkon a snížené zdraví mitochondrií. Jedním z přírodních spojenců, který by mohl pomoci v boji proti těmto nežádoucím vedlejším účinkům stárnutí, je Urolithin A. Tento přírodní metabolit pocházející z mikrobiomu střev byl předmětem nedávného vědeckého výzkumu díky svým...
