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NAD-Supplementierung und kognitive Gesundheit - Prävention und Wiederherstellung

By Max Cerquetti September 22, 2020

Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid (NAD), eine starke natürliche Verbindung, die in jeder Zelle des menschlichen Körpers vorkommt, dient als kritisches Coenzym, das lebenswichtige biochemische Reaktionen antreibt und für eine optimale Zellfunktion und -reparatur unerlässlich ist. Wie bei so vielen anderen Körperstoffen nimmt der NAD-Spiegel mit zunehmendem Alter ab, und dieser Rückgang trägt zu vielen der oft besorgniserregenden Veränderungen bei, die Sie mit zunehmendem Alter wahrscheinlich erleben werden, wie z der Muskelkraft.

So wichtig die Erhaltung der Knochendichte und Muskelkraft für Ihr Wohlbefinden mit zunehmendem Alter ist, ist es wahrscheinlich, dass die Erhaltung und möglicherweise sogar die Aussicht auf eine Verjüngung der kognitiven Funktionen die erste Position auf Ihrer Liste der Bedenken. Eine Nahrungsergänzung zur Erhöhung Ihres NAD-Spiegels hat eine breite Palette von starken Anti-Aging-Effekten, einschließlich der Förderung der Gesundheit des Gehirns.

Aber wie funktioniert NAD in Ihrem Körper, um Ihr Gehirn zu schützen und könnten optimale Spiegel dieser lebenswichtigen Verbindung möglicherweise sogar einige der kognitiven Auswirkungen des Alterns umkehren?

 

Die neurovaskuläre Einheit oder NVU

Neuere Forschungen machen immer deutlicher, dass Ihre Gehirnzellen und die Gesundheit dieser Zellen nicht isoliert existieren. Wenn Wissenschaftler von der Gesunderhaltung des Gehirns sprechen, meinen sie in Wirklichkeit das relativ neue Konzept der NVU oder neurovaskulären Einheit. Die NVU ist die Schnittstelle zwischen Ihren Gehirnzellen (Neuronen) und den Blutgefäßen, die Ihr Gehirn versorgen.

Wissenschaftler glaubten, dass die Blutversorgung des Gehirns und das Gehirn selbst zwei völlig getrennte Einheiten seien. Daraus folgten, dass Forscher auch glaubten, dass „neurodegenerative“ Krankheiten wie Alzheimer und „zerebrovaskuläre“ Krankheiten wie ein Schlaganfall verursacht werden durch eine Ruptur oder einen Verschluss eines Blutgefäßes waren völlig unabhängige Prozesse.

Das Konzept der NVU stellt diese Annahme vollständig in Frage und umfasst die Idee einer komplexen, symbiotischen, für beide Seiten vorteilhaften Beziehung zwischen den Gehirnzellen und den zerebralen Blutgefäßen sowohl bei der Gesundheit als auch bei der Krankheit. Die NVU dient als netzartige „Schnittstelle“ zwischen Ihrem Gehirn und den wichtigsten Blutgefäßen, die es versorgen, und besteht aus zerebralen Mikrogefäßen, die über Signale von den Neuronen ständige neuronale Eingaben erhalten.

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Diese spezialisierten neuronalen Zellen umfassen solche spezialisierten Strukturen wie astrozytäre Endfüße, mikroskopische Zellmembranen, die die Oberfläche der Mikrogefäße bedecken; sowie Perizyten, Zellen, die in die Kapillarwände eingebettet sind; und perivaskuläre Mikroglia, die das zentrale Nervensystem ständig nach infektiösen Pathogenen, geschädigten Neuronen und Plaques durchsuchen. Darüber hinaus trägt das Netzwerk zur Stabilität der Blut-Hirn-Schranke, zum Umbau der Mikrozirkulation des Gehirns und zur Kontrolle und Entfernung zirkulierender Entzündungszellen bei.

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Die Forschung des letzten Jahrzehnts zeigt ohne Zweifel, dass die NVU nicht nur ein unglaublich ausgeklügeltes, multidimensionales, hoch orchestriertes System ist, sondern dass die Entwicklung von neurodegenerativen Erkrankungen sowie zerebrovaskulären Erkrankungen ihren Ursprung in der Pathologie hat, die von der neurovaskulären Einheit ausgeht. Mit zunehmendem Alter werden sowohl die physischen Eigenschaften als auch die Funktion der Zellen, aus denen die NVU besteht, abgebaut, ebenso wie alle wesentlichen Gehirnprozesse, an denen sie beteiligt sind.

 

NAD und die NVU

Wo kommt also NAD in all dies? Wir haben an anderer Stelle diskutiert - hier klicken - die entscheidende Rolle von NAD bei der Leistung der Sirtuine (sagen wir „sir-TWO-ins“), einer Familie von Proteinen, die als Langlebigkeitsgene bekannt sind und die Zellalterung regulieren sowie mitochondriale Funktion und Entzündung unter anderen Prozessen.

Es gibt auch neue Hinweise darauf, dass die Alterung der Gefäße (Blutgefäße) auch von einer Erschöpfung der NAD-Spiegel begleitet wird.Forscher haben in Mausmodellen schlüssig gezeigt, dass die Behandlung mit NAD starke Anti-Aging-Effekte auf das neurovaskuläre System hat, einschließlich einer erhöhten Durchblutung des Gehirns sowie einer verbesserten kognitiven Leistung. biologisches Alter von 24 Monate alten Mäusen entspricht dem von etwa  60-jährigen Menschen), die fünf Tage lang mit NMN behandelt wurden, zeigten eine Wiederherstellung jugendlicher NAD-Spiegel und Rückkehr der mitochondrialen Funktion.

Ein sehr Eine kürzlich in Geroscience veröffentlichte Studie (April 2020) wurde entwickelt, um die Idee zu testen, dass die altersbedingte NAD-Erschöpfung, wie sie in der NVU beobachtet wird, auf die Fehlregulation von Genen zurückzuführen ist, die für die normale neurovaskuläre Funktion wichtig sind. Die Forscher machten sich auch auf die Suche nach Beweisen dafür, dass sich die gealterten Mäuse, deren neurovaskuläre Systeme durch die NMN-Behandlung wiederhergestellt wurden, aufgrund der positiven Wirkung von NMN auf ihre SIRT-1-Gene verbesserten.

Die Forscher identifizierten 590 Gene, die zeigten bei den gealterten Mäusen eine herabgestufte Expression und 204 dieser Gene wurden nach der Behandlung mit NMN auf Niveaus wiederhergestellt, die mit jungen Mäusen übereinstimmen. Darüber hinaus zeigte die Forschung auch, dass die erhöhten NAD-Spiegel die SIRT1-Aktivierung in der NVU erhöhten, und ist die erste Studie, die zeigt, dass die Behandlung mit NMN bei gealterten Mäusen die altersbedingten entzündlichen und zelldysfunktionalen Veränderungen, die in der Mikrozirkulation des Gehirns beobachtet werden, in hohem Maße umkehrt .

Sirtuine, insbesondere SIRT1, funktionieren ohne ausreichende NAD+-Spiegel nicht richtig. Da NAD+ mit zunehmendem Alter natürlich abnimmt, ist es von entscheidender Bedeutung, die Verfügbarkeit dieses leistungsstarken Anti-Aging-Coenzyms zu erhöhen. Wie wir in der Vergangenheit empfohlen haben, können Sie Ihren NAD+-Spiegel durch Kalorieneinschränkung oder ein striktes Intervallfasten erhöhen, aber für die meisten Menschen sind diese Methoden einfach nicht nachhaltig.

 

In der wissenschaftlichen Gemeinschaft wurde viel darüber diskutiert, wie schwierig es ist, Fortschritte in der Forschung, die aus Tiermodellen (Maus) hervorgegangen sind, auf tatsächliche klinische Studien am Menschen zu übertragen. Diese Schwierigkeit ist teilweise auf die extreme Variabilität zurückzuführen, mit der menschliche Probanden auf verschiedene Anti-Aging-Interventionen reagieren, seien es Medikamente, Sport, Nahrungsergänzungsmittel oder Ernährungsumstellungen wie Kalorieneinschränkung.

 

Eine kürzlich durchgeführte (2020) Überprüfung sowohl privat als auch öffentlich finanzierter klinischer Humanstudien, die weltweit durchgeführt wurden, ergab, dass die Supplementierung mit NAD+-Vorläufern eine vielversprechende Interventionsstrategie ist, um sowohl das Altern zu verzögern als auch altersbedingte Krankheiten zu reduzieren. Kürzlich durchgeführte klinische Studien am Menschen zeigten auch, dass eine chronische Supplementation mit NR gut vertragen wird und NAD+ bei Probanden mittleren und höheren Lebensalters stimuliert.

 

So erhöhen Sie Ihren NAD+-Spiegel

Die Einnahme einer hochwertigen NAD+-Ergänzung ist der zuverlässigste und effektivste Weg, um Ihren NAD-Spiegel zu erhöhen. Es gibt Hinweise darauf, dass bei einigen Zelltypen NAD+ und NADH direkt in die Zellen importiert werden können. Bei anderen Zelltypen scheint es jedoch eine Abhängigkeit vom Import von NAD+-Vorläufern (wie NMN) in die Zelle zu geben, bevor diese in das aktive Molekül umgewandelt werden NAD+ Ergänzung.

 

 

Hier finden Sie vollständige Informationen zu allen unserer NAD+-Ergänzungen, einschließlich NAD+ sowie seines Vorläufers NMN. Jeden Tag eingenommen, erhöht die Nahrungsergänzung mit NAD+ Ihren Spiegel dieses leistungsstarken Coenzyms und stellt sicher, dass Sie den besten Schutz vor den Auswirkungen des Alterungsprozesses haben, einschließlich der schädlichen Auswirkungen des Alterns auf Ihr neurovaskuläres System. Auf deine kognitive Gesundheit!

 

Referenzen:

 

1. Ladecola C. The Neurovascular Unit Coming of Age: A Journey through Neurovascular Coupling in Health and Disease, (2017)  Neuron,  96  (1) , S. 17-42.
2.Kiss T & Nyúl-Tóth Á et al. Die Supplementation mit Nicotinamid-Mononukleotid (NMN) fördert die neurovaskuläre Verjüngung bei gealterten Mäusen: Transkriptions-Fußabdruck der SIRT1-Aktivierung, mitochondrialer Schutz, entzündungshemmende und anti-apoptotische Wirkung. Gerowissenschaften. 42. April 2020: 527-546. doi: 10.1007/s11357-020-00165-5. Epub 2020, 13. Februar. PMID: 32056076; PMCID: PMC7206476.
3. Tarantini S & Valcarcel-Ares MN et al. Die Supplementierung mit Nicotinamidmononukleotid (NMN) rettet die zerebromikrovaskuläre Endothelfunktion und neurovaskuläre Kopplungsreaktionen und verbessert die kognitive Funktion bei gealterten Mäusen. Redox Biol. 2019 Juni;24:101192. doi: 10.1016/j.redox.2019.101192. Epub 2019 10. April. PMID: 31015147; PMCID: PMC6477631.
4. Gonzalez-Freire, M., Diaz-Ruiz, A. et al. Der Weg für Gesundheits- und Lebensinterventionen, Ageing Research Reviews, Volume 59, 2020, doi.org/10.1016/j.arr.2020.101037.
5. Martens, C. R. & Denman et al. Eine chronische Nicotinamid-Ribosid-Supplementierung ist gut verträglich und erhöht NAD(+) bei gesunden Erwachsenen mittleren und höheren Alters. Nat. Komm., 9 (2018), S. 1286, 10.1038/s41467-018-03421-7.

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