Ιστολόγιο Μακροζωίας Nutriop
Πόσος Ύπνος Είναι Ακριβώς Η Σωστή Ποσότητα; Νέα Έρευνα Καθορίζει Τον Ακριβή Αριθμό Ωρών
Αχ, ύπνος! Όταν κοιμάσαι αρκετά, νιώθεις υπέροχα. Αλλά αν δεν κοιμηθείς καλά για μία ή δύο νύχτες, ή χειρότερα, χάσεις εντελώς μία νύχτα ύπνου, μετά βίας μπορείς να λειτουργήσεις. Εσύ,...
Πόσος Ύπνος Είναι Ακριβώς Η Σωστή Ποσότητα; Νέα Έρευνα Καθορίζει Τον Ακριβή Αριθμό Ωρών
Αχ, ύπνος! Όταν κοιμάσαι αρκετά, νιώθεις υπέροχα. Αλλά αν δεν κοιμηθείς καλά για μία ή δύο νύχτες, ή χειρότερα, χάσεις εντελώς μία νύχτα ύπνου, μετά βίας μπορείς να λειτουργήσεις. Εσύ,...
Ύπνος, Γήρανση και ο Εγκέφαλός σας - Τι Πρέπει να Γνωρίζετε
Πιθανότατα έχετε ακούσει την παλιά ρήση που συμβουλεύει τους ανθρώπους να κοιμούνται για την "ομορφιά" τους. Αποδεικνύεται ότι, όπως και πολλές άλλες λαϊκές ρήσεις, υπάρχει περισσότερη σοφία σε αυτά τα...
Ύπνος, Γήρανση και ο Εγκέφαλός σας - Τι Πρέπει να Γνωρίζετε
Πιθανότατα έχετε ακούσει την παλιά ρήση που συμβουλεύει τους ανθρώπους να κοιμούνται για την "ομορφιά" τους. Αποδεικνύεται ότι, όπως και πολλές άλλες λαϊκές ρήσεις, υπάρχει περισσότερη σοφία σε αυτά τα...
"Το Γονίδιο Μακροζωίας (SIRT1), NAD+ και Κυτταρικός Μεταβολισμός: Τι Πρέπει να Γνωρίζετε"
Καθώς μεγαλώνετε, το επίπεδο του NAD+ (Νικοτιναμίδιο αδενίνη δινουκλεοτίδιο) στο σώμα σας μειώνεται φυσικά. Επειδή το NAD+ είναι απαραίτητο για τη βέλτιστη λειτουργία και επιδιόρθωση των κυττάρων, αυτή η μείωση...
"Το Γονίδιο Μακροζωίας (SIRT1), NAD+ και Κυτταρικός Μεταβολισμός: Τι Πρέπει να Γνωρίζετε"
Καθώς μεγαλώνετε, το επίπεδο του NAD+ (Νικοτιναμίδιο αδενίνη δινουκλεοτίδιο) στο σώμα σας μειώνεται φυσικά. Επειδή το NAD+ είναι απαραίτητο για τη βέλτιστη λειτουργία και επιδιόρθωση των κυττάρων, αυτή η μείωση...
Τα νεότερα ευρήματα για το NAD+, τον Κιρκάδιο Ρυθμό και την Αντιγήρανση
Ενώ ο ρόλος του κιρκάδιου ρυθμού και τα αντιγηραντικά οφέλη του NAD+ είναι ήδη γνωστά, μια νέα επαναστατική μελέτη[i], που δημοσιεύθηκε μόλις πριν από μία εβδομάδα, παρέχει νέες γνώσεις σχετικά...
Τα νεότερα ευρήματα για το NAD+, τον Κιρκάδιο Ρυθμό και την Αντιγήρανση
Ενώ ο ρόλος του κιρκάδιου ρυθμού και τα αντιγηραντικά οφέλη του NAD+ είναι ήδη γνωστά, μια νέα επαναστατική μελέτη[i], που δημοσιεύθηκε μόλις πριν από μία εβδομάδα, παρέχει νέες γνώσεις σχετικά...