Blog de Longevidad Nutriop - NMN, Potenciadores de NAD, Consejos para un Envejecimiento Saludable
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De Crepúsculo a Amanecer: El Papel Crucial del Sueño y la Dieta en la Prevención de la Diabetes

De Crepúsculo a Amanecer: El Papel Crucial del Sueño y la Dieta en la Prevención de la Diabetes

By Max Cerquetti 25 de abril de 2024 | Diabetes Management Diabetes Risk Factors Healthy Eating Lifestyle Changes salud metabólica Nutritional Strategies Sleep and Health Sleep Research Type 2 Diabetes Prevention Wellness Tips

01. Duración del sueño y riesgo de diabetes tipo 2 Epidemiología del sueño y la diabetes tipo 2 La correlación entre la duración del sueño y el riesgo de desarrollar Diabetes Tipo 2 (T2D) ha sido un tema de considerable interés científico. Los estudios epidemiológicos han demostrado consistentemente que la...

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Aceleración de la Edad Epigenética y su Vínculo con la Longevidad Saludable en Mujeres Mayores

Aceleración de la Edad Epigenética y su Vínculo con la Longevidad Saludable en Mujeres Mayores

By Max Cerquetti 07 de abril de 2023 | Alzheimer's Alzheimer’s disease antienvejecimiento biological clocks Cellular Senescence chronological age cognition cognitive function Cognitive Health DNA methylation eAge epigenetic age epigenetic alterations Epigenetic Clock epigenetische Alter Epigenetische Uhr gene expression Genexpression genomic instability genomics hallmarks of aging healthy aging salud cardíaca Horvath clock Human longevity Kognitive Gesundheit live longer mental health salud metabólica Zelluläre Seneszenz

IntroducciónA medida que la población mundial envejece, comprender los factores que contribuyen al envejecimiento saludable se vuelve cada vez más importante. Un área de investigación que ha atraído atención es el estudio de la aceleración de la edad epigenética (EAA). EAA se refiere a la diferencia entre la edad biológica...

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Desbloqueando el Potencial del NMN: La Clave para el NAD+

Desbloqueando el Potencial del NMN: La Clave para el NAD+

By Nutriop Longevity 19 de enero de 2023 | antienvejecimiento apoptosis ATP Autophagie autophagy blood sugar regulator Cellular Senescence Cognitive Health Diabetes DNA methylation epigenetic alterations genomic instability glucose metabolism hallmarks of aging healthy aging salud cardíaca Human longevity intercellular communication Kognitive Gesundheit Krebs cycle live longer longevity gene mental health salud metabólica NAD+ nadh neuroprotection Nicotinamide adenine dinucleotide nmn Oxidative stress SIRT1 sirtuins Zelluläre Seneszenz

El mononucleótido de nicotinamida (NMN) es una molécula que ha ganado mucha atención merecida en los últimos años como un posible suplemento antienvejecimiento, tanto en la comunidad científica como entre el público en general. Esto se debe a que se ha demostrado que el NMN activa otra molécula ya presente...

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Un tipo diferente de hongo mágico: cómo la ergotionina puede proteger tu cerebro

Un tipo diferente de hongo mágico: cómo la ergotionina puede proteger tu cerebro

By Max Cerquetti 26 de julio de 2022 | antienvejecimiento blood sugar regulator Cellular Senescence chronological age cognition cognitive function Cognitive Health Ergothioneine ferulic acid healthy aging salud cardíaca Hericium Erinaceus Human longevity immune system L-Ergothioneine Lion's Mane live longer matsutake mental health salud metabólica Neurovascular Unit rice bran Tricholoma matsutake

La búsqueda de compuestos efectivos que prometen proteger el cerebro humano de los estragos del deterioro cognitivo, incluyendo la toma de decisiones deteriorada, la incapacidad para concentrarse, la pérdida de memoria, la confusión e incluso la demencia en toda regla, nunca ha sido más urgente. Según los Centros para el...

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La espermidina y sus efectos en la salud y el bienestar humanos

La espermidina y sus efectos en la salud y el bienestar humanos

By Max Cerquetti 20 de febrero de 2022 | Autophagie autophagy Cellular Senescence Cognitive Health epigenetic age Epigenetic Clock epigenetische Alter Epigenetische Uhr gene expression Genexpression gesundes Altern healthy aging salud cardíaca Herz Gesundheit Human longevity Kognitive Gesundheit Menschliche Langlebigkeit salud metabólica Spermidin spermidine Stoffwechselgesundheit Weizenkeimextrakt wheat germ extract Zelluläre Seneszenz

En 1677, Antony Van Leeuwenhoek, un holandés modestamente educado que era un discreto propietario de un negocio textil, miró a través de la lente de alta potencia cuidadosamente elaborada de su microscopio e hizo un descubrimiento asombroso. Infinitamente curioso, Leeuwenhoek ya había hecho una serie de descubrimientos revolucionarios utilizando sus...

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¿Es el yoga la clave para envejecer con gracia?

¿Es el yoga la clave para envejecer con gracia?

By Max Cerquetti 22 de noviembre de 2021 | antienvejecimiento Cognitive Health Diabetes healthy aging salud cardíaca live longer salud metabólica yoga

Se le ha llamado una religión, una práctica y la forma de ejercicio más antigua del mundo. Ahora se está estudiando académicamente por sus habilidades antienvejecimiento.Practicada desde el año 3300 a.C., la antigua disciplina del yoga está viendo un renovado enfoque de investigación mientras los académicos buscan la clave para...

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La controversia de las proteínas - Lo que debes saber

La controversia de las proteínas - Lo que debes saber

By Max Cerquetti 16 de enero de 2021 | antienvejecimiento BCAA salud cardíaca salud metabólica metionina Activación mTor

¿Cuánta proteína necesitas realmente? ¿Está bien obtener toda tu proteína de fuentes vegetales? ¿Qué hay de la carne roja para obtener proteínas? ¿Es realmente cierto que la carne roja es mala para ti?  Estas son solo algunas de las preguntas comunes que la gente tiene sobre la proteína. Y para...

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